Quinoa çerezleri

• Mayıs Ayı 5, 2024

Sağlığınızla ilgileniyorsanız veya istiyorsanız defol arasında ağırlık biri superfood önerilen quinoa .

Tüm sahip tek sebze besini amino asitler esansiyel, eser elementler ve vitaminler . İçermez glüten doğrular Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü (FAO) .

120 çeşidi vardır quinoa ama en ticari olanı beyaz olanıdır. Büyük bir avantaj, onu birçok şekilde hazırlayabilmenizdir.

FAO Çorbalar, soslar, içecekler, salatalar, makarnalar, kurabiyeler, kekler, püreler, atıştırmalıklar ve pastalar arasında 35 tarif var. Şüphesiz, amacınıza yardımcı olacak yiyecekler defol arasında ağırlık .

İçinde video , Deya Cano Tadı somuna benzeyen bu süper yemeğin faydalarını açıklar. Sağlıklı bir atıştırmalık tarifini de ücretsiz olarak bırakıyoruz. glüten.

Beslenme bilgileri

1 kurabiye

50 kalori

1g protein

1g elyaf