Bir spor salonuna katılırken nasıl daha güvenli hissedersiniz ve yılın geri kalanında gitmelerine izin verilmez

Bu yılki amaçlarınız için spor salonunu tek bir gün boyunca egzersiz yapmak ve kaçırmamak, endişelenmeyin, size bu ipuçlarında yardımcı oluruz.

Bir spor salonuna kaydolmak çok kolaydır, zor kısmı her gün katılmaya katılmak ya da yıl boyunca yarıda bırakmamaktır.

Unutma ki, bu senin vücudun ve onunla ilgilenmek kendini sevmenin bir yolu.


Video Tıp: 181st Knowledge Seekers Workshop, Thursday, July 20, 2017 (Nisan 2024).