Yiyecek ve kısmi sağırlık

sağırlık o kayıp tam veya kısmi duygusu kulak ve birini veya her ikisini etkileyebilir. Bir semptom veya diğer hastalıkların bir sonucu olabilir veya enfeksiyonlar Bununla birlikte, bazı kalıtsal faktörlerden veya maruz kalma riskinden de kaynaklanıyor olabilir. gürültüler yoğun.

bir hafif veya kısmi işitme kaybı Çok yaygındır ve yaşlarına veya faaliyetlerine göre bundan muzdarip olanları farklı şekilde etkiler. En yaygın bozuklukları orta kulak onlar kulak zarı enfeksiyonları ve yaralanmaları . Süreçler bulaşıcı neden olabilir bakteriler veya virüs Bu nüfuz.

Bu anlamda en sık uygulanan tedavi genellikle antibiyotikler ; Ancak, bazı da var gıda özellikleri hastalıkları önleyebilir veya bunlarla savaşabilir. enfeksiyonlar , kurtarma sürecine yardımcı işitme , bu gibi durumlarda:

1. Havuç : En büyük kaynağı bunlar beta karoten Bu, oluşumunu artıran bağışıklık engelleri yaratmaya yardımcı olur. antikorlar, .

2. Kuruyemiş : İçeriği yüksek olduğundan E vitamini, işlevini geliştirmek için yardım beyaz kan hücreleri .

3. Süt ürünleri : Hepsi aynı gıda içeren kalsiyum ile birlikte magnezyum gücü bağışıklık hücreleri .

4. Çikolata : Enfes olmanın yanı sıra, demir ve magnezyum , dengelemek için temel besinler beyaz kan hücreleri .

5. Yeşil yapraklı sebzeler : İçerir A vitamini ve folik asit , üreme için vazgeçilmez kırmızı ve beyaz kan hücreleri .

6. Maya : İçerir folik asit ve çinko , bu savunmaları güçlendirir.

7. Erikler (kuru üzüm ve taze) ve şeftali : Onlar zengin çinko , bu yüzden geliştirmek için idealdir işitme .

besleme yeteneklerini geliştirmek işitme olmalı diyet alçak yağlar , zengin elyaf , vitaminler ve mineraller, bu yüzden daha fazla sayıda doğal ve bitkisel yiyecekler idealdir. Yanı sıra egzersiz bu, bölgedeki kan akışını uyarır ve geliştirir.


Video Tıp: Vertigo (Baş Dönmesi) Hastalığının Belirtileri, Teşhisi ve Tedavi Yöntemleri (Mayıs Ayı 2024).