Meme kanserini azaltmak için anahtar egzersiz

• Mayıs Ayı 1, 2024

Bir taşıyan diyet zengin yağlar gelişmekte olan olanakların ortaya çıkması meme kanseri artırmak. Buna eklenmişse hareketsiz yaşam risk neredeyse% 40'dır.

Bu nedenle, uzmanlar, iyi bir önleme önleminin bir sağlıklı beslenme ; lif, meyve, tahıl ve protein tüketir, ayrıca düzenli egzersiz yapar. Fiziksel aktivitenin yokluğu insanda öldürücüdür.

Bu bağlamda, Ulusal Kanser Enstitüsü (INCAN) Meme Tümörleri Anabilim Dalı başkanı Doktor Enrique Bargalló Rocha şunları söyledi:

Toplum ve doktorların bahis yapması gerektiği egzersiz , beri taşımak , temizlemeye ek olarak arterler ve oksijen vermek Vücudunda, sahip olduğu bir kadının şansını% 20 azaltır meme kanseri .

INCAN Meme Tümörleri Anabilim Dalı başkanı, sağlıklı yaşam çalışma yerine geçmez mamografi 40 yıl sonra yapılması gerekenler. Periyodiklik, hastaların risk faktörlerine bağlı olarak her yıl veya altı ay olabilir.

Video Tıp: The secret to self control | Jonathan Bricker | TEDxRainier (Mayıs Ayı 2024).