• Nisan 30, 2024

Çoğu insan iyi bir parça çikolata yemeyi sever, acı veya karanlıksa daha iyidir. Hatta birkaç çalışma bunun için iyi olduğunu garanti eder. sağlık , ancak yararları nelerdir? çikolata Karanlık?

Bir çalışmaya göre Louisiana Eyalet Üniversitesi ABD’de bitter çikolatanın yararları bakteri insanların bağırsaklarında bulunur.

Yararlı bakteriler iltihabı azaltmaya yardımcı olur

Sunulan soruşturma Amerikan Kimya Derneği Ulusal Toplantısı Çikolatanın yutulmasıyla, bakteriler mayalanırlar ve kalbin korunmasına yardımcı olan antienflamatuar bileşiklere dönüştürülürler.

Uzmanlar, insan organizmasında iyi ve kötü bakterilerin bulunduğunu detaylandırıyor. Bifidobacterium ve laktik asit bakterileri gibi iyilerde, iltihabı azaltmak için vücut tarafından emilirler, serebrovasküler olay

Kakao tozu, kateşin ve epicatechin gibi polifenolik veya antioksidan bileşiklerin yanı sıra elyaf Bakteriler ile karıştırıldığında antienflamatuar fayda sağlayan diyet.

Bilim adamlarının önerdiği iyi bir öneri, bunların faydalarını pekiştirmek için bitter çikolatayı meyve ile karıştırmaktır. gıda ve bağırsak bakterilerinin etkisi. Ve sen, haftada kaç kere koyu çikolata yersin?
 

Video Tıp: Doğal Kolon Temizliği İçin Dokuz Öneri (Nisan 2024).