• Nisan 26, 2024

Çok taze olmanın yanı sıra, su nane Doğal olarak, yaşam kalitenizi doğal olarak iyileştirmenize yardımcı olan birçok tıbbi özelliğe sahiptir. Meksika Ulusal Özerk Üniversitesi Geleneksel Meksika Tıbbı Bitkiler Atlası.

Bir sıcak öğleden sonra veya sadece susuzluğunu gidermek için, su nane Mangan, bakır ve C vitamini bakımından zengin olduğu için, mide ile ilgili herhangi bir semptomu hafifletmenize yardımcı olacak harika bir içecek ama peki, her gün bu suyu içmek için başka nedenler var?

Lezzeti ve faydalarının tadını çıkarın!

1. Sindiriminizi hızlandırın . UNAM'a göre, bu içecek mide ekşimesi veya mide ekşimesi rahatlatır, önler iltihap ve karın ağrısı.

2. Daha iyi nefes al. Tarafından su içerek nane Rosmarinik asit içeriği solunum sistemine iltihaplanmayı önlediği için oksijenin solunması ve solunması iyileştirmeleri, En Sağlıklı Yiyecekler .

3. İshali azaltırsın . İshal belirtilerini azaltmak faydalıdır, çünkü bağırsak kaslarını gevşetir.

4. Vücudunu arındır. nane Doğal bir nem alma maddesi olarak bilinir, yani gıdada iyi bir hijyen olmadığında vücudunuza yapışan kurtları veya bağırsak parazitlerini ortadan kaldırır.

5. Emzirme için ideal. Nane suyu bir araştırma göre, emziren annelerde çatlakları ve meme ağrısı azaltır Tıp Bilimleri Üniversitesi, Tebriz, İran.

6. Hafızanızı geliştirin. Suyunu içerken nane tüm aromasını solmaya çalışın, çünkü bu uyanıklık durumunu ve iyi bir durumu korumanıza yardımcı olur.

bilişsel gelişim.

7. Prostat kanseri gelişimini engeller. nane Bir araştırmaya göre, bu neoplazmadan muzdarip olma riskini azaltmaya yardımcı olan mentol benzeri bir bileşiğe sahiptir. Seul Ulusal Üniversitesi Tıp Fakültesi, Seul Fizyolojisi Anabilim Dalı, Seul .

8. Ağız kokusunu uzaklaştırın. Bir çalışma Shahed Üniversitesi Biyoloji Bölümü, İmam Humeyni Türbesi Karşısında, Tahran-Qom Yolu, Tahran, İran , ağız kokusuna neden olan mikropları öldürdüğünü söylüyor.

9. Kabızlığa veda edin. Bir soruşturma Taichung Gazileri Genel Hastanesi, Dahiliye Anabilim Dalı, Tayvan Nane suyunun bağırsak geçişini ve irritabl bağırsak sendromunu iyileştirdiğini söylemektedir.

10. Sakin stres Nane, sakinleştirici etkileri olduğundan ve hafif ve ferah hissetmenizi sağladığından strese karşı büyük bir müttefiktir.

Hiçbir şeyden zarar görmemeniz önemli değil, yalnızca bir bardak su içerek. nane Kendinizi hafif, taze ve iyi bir ruh hali içinde hissedeceksiniz, çünkü susuzluğunuzu azaltacak ve hayattan sonuna kadar keyif alacaksınız. Ve sen, nane suyunu içtin mi?

Video Tıp: Patates Suyunun Sağlığa Faydaları (Nisan 2024).