Chaya kolesterolü azaltır

• Mayıs Ayı 6, 2024

Chaya Mayaların dünyaya katkısı, ailesine ait bir bitkidir. euforbiáceasbilimsel adı Cnisdoscolus chayamansa ve içeriği yüksek olan kalsiyum , retinol , demir ve proteinler , ama hepsinden önemlisi C vitamini Veracruz Üniversitesi Sağlık Çalışmaları ve Hizmetleri Merkezi'nden beslenme uzmanı Hilda Silva Cambranis diyor.

Beş çeşit yaprak vardır ve pişmiş, kızartılmış, tuzlu veya tatlı güveçlerde hazırlanır. Hafif tadı, tatlı su olarak içilmesi de dahil olmak üzere tahıllar, etler, sebzeler ve meyveler gibi çeşitli yiyeceklerle birleştirilmesine izin verir ve tüm yıl boyunca çoğalır. En önemli şey özelliklere sahip olmasıdır. desintoxicantes .

Rahatlatmaya ek olarak kabızlık, geliştirmek böbrek fonksiyon bozukluğu ve özellikleri sayesinde düşürmek için yardımcı olur kolesterol :

1. azaltın kan basıncı , içerisindeki yüksek içeriği sayesinde potasyum . 2. gibi davranır Antipas içerisindeki yüksek içeriği sayesinde C vitamini , hücresel aktiviteyi artıran ve iyileştiren, serbest radikaller . 3. sağlar elyaf , fazlalığı gidermeye yardımcı olan kolesterol . 4. Bu özellikler Chaya , acı çekme olasılığını önemli ölçüde azaltmak kalp hastalığı .

Akılda tutulması gereken önemli bir gerçek, Chaya Pişmemiş tüketilmeli, asla çiğ kullanılmamalıdır. Bunun nedeni, ham yaprakların pişirme ile birlikte kaybolan toksik maddelere sahip olmasıdır.

Tedavi etmek zorunda kalırsan hiperkolesterolemi Hazırlıklarınıza pişmiş chaya yaprağı ekleyebilirsiniz, bu sayede daha iyi bir yaşam kalitesine sahip olacaksınız.