Evinizde kalori yakmak

• Mayıs Ayı 2, 2024

Bazı insanlar evlerini tamir etmek, gardırobunu temizlemek ve klimayı monte etmek için hafta sonundan faydalanırlar. kalori toptan ve vücut şeklinde kalır.

Evinizde bazı faaliyetler yapmanız gerektiğinde, bir gıpta figürünü korumanın olumlu bir şey olduğunu düşünün. Bu nedenle, GetQoralHealth Size yalnızca tozu gidermekle kalmayıp, aynı zamanda gres vücudunuzun:

Gardırobunuzu yeniden düzenleyin: Ne giyeceğinizi bulamazsanız, tüm giysilerinizi çıkarmanın ve giysileri görünür bir şekilde düzenlemenin zamanı geldi. Bu aktivite yanarken kalori farketmeden Amerikan Kanser Derneği 240'a kadar silebilmenizi sağlar kalori bir saat içinde

Klimayı takın: Fandan zaten bıktınız ve evinizde temiz hava istiyorsanız, bir klima takmakta tereddüt etmeyin. Bu aktivite 100'e kadar yanmanıza neden olur kalori 20 dakika sonra

Bitkilerinize iyi bakın: Bahçe işleri kalorileri yakan bir aktivitedir, yani çalılar budadığında, çimleri keserken, çiçeklerin düzenlenmesi 330'a kadar çıkarıyor kalori yayınlanan bilgilere göre, saat başına Huffington Post .

Genel temizlik: Sallama, süpürme ve paspaslama birçok insanın sevmediği aktivitelerdir, ancak onlarla birlikte 240'a kadar yanabilir kalori saat başı

Bugün başlayan yanık kalori bir temizlik delisi olmak; Vücudunuza fayda sağlamanın yanı sıra, evinize daha iyi bir görünüm kazandıracak, bu da daha fazla refah sağlayacaktır. Ve sen, evini çoktan temizledin mi?

Kilo vermek ister misin? Bize kaydolun ve yeni GetQoralHealth aracının tadını çıkarın

Video Tıp: Tek Yürüyüşle 300 Kalori Yakıyoruz! (Mayıs Ayı 2024).