5 hastalığa karşı organik yiyecekler

• Mayıs Ayı 10, 2024

organik yiyecekler Onlar zengin besinler ve böcek ilacı içermez, böylece yüksek işlenmiş gıdaları tüketmekten kaynaklanan bazı hastalıklarla savaşabilirler. gres ve şeker veya genetik olarak değiştirilmiş.

İçin bir röportajdaGetQoralHealth , şef -yoguiMariano Garcés, Organik ürün tüketmenin yararlarını açıklar:

Özellikleri sayesinde, bazı hastalıkların önlenmesini sağlar. grip ve hipertansiyon , kadar kronik dejeneratif veya kardiyovasküler .

Bu nedenle size beş tane sunuyoruz organik yiyecekler botanical-online.com'a göre tüketimi sağlığınıza fayda sağlayan:

1. Mercimek . Demir bakımından zengin baklagiller ve kolayca özümsüyorlar, yani anemi ; Ayrıca B vitaminleri, bakır, magnezyum, fosfor, selenyum ve çinko içerirler. Onlar iyi bir protein kaynağıdır, bu yüzden acı çeken insanlara tavsiye edilir. diyabet, yüksek kolesterol ve kabızlık .

2. Fasulye. Yüksek izoflavon içeriği, kadın hormonal dengesini düzenlemeye yardımcı olur, osteoporoz ve, güçlü olmak için Antipas , gelişimini engeller meme kanseri .

3. Spirulina yosunu . Proteinler, çoklu doymamış yağ asitleri, vitaminler ve mineraller, özellikle demir açısından zengin bir tatlı su yosunu. etkinleştirir metabolizma , bu nedenle karşı tavsiye edilir arterioskleroz dolaşım problemleri, yüksek kolesterol, obezite, diyabet, kabızlık ve depresyon .

4. Biberler Acı biberler, reseptörlerine müdahale eden yüksek seviyelerde kapsaisin içerir. beyin bu nedenle ağrıya neden olan analjezikler Doğal. Aynı zamanda yardımcı olur kilo kaybı . 

5. Nohut. Lesitin bakımından zengin olan baklagiller kolesterol . Kolin içeriğinden dolayı karaciğer için de elverişlidir, bu nedenle bu gibi hastalıkların önlenmesine yardımcı olur. siroz, hepatit ve karaciğer kanseri .

Tüketimi organik ürünler Çevre ve sağlığımız için olumludur, çünkü gıda besin değerini kaybetmez veya vücudumuzda veya doğada toksik atık bırakmaz.

Sizi organik ürünler satın almaya davet ediyoruz. Ürün seçimi Sağlığınıza ve figürünüze özen göstermek için özel olarak tasarlanmış //tienda.GetQoralHealth/nutricion.html

Kilo vermek ister misin? Bize kaydolun ve yeni GetQoralHealth aracının tadını çıkarın

Video Tıp: Şeker Hastalığına İyi Gelen Sekiz Gıda (Mayıs Ayı 2024).