• Mayıs Ayı 2, 2024

Vücudunuz ihtiyaç duymadığınız şeyleri atmadığı için günler geçiriyor musunuz ve kötü müsünüz? Belki muzdarip kabızlık , bu senin sindirim sağlığı Düşündüğün kadar etkili değil.

Göre Ulusal Sindirim Hastalıkları Bilgi Toplantısı (NDDIC) kabızlık En sık görülen gastrointestinal problemlerden biridir, bu nedenle zamanında tedavi etmek ve hayatınızı tehlikeye sokabilecek komplikasyonlardan kaçınmak önemlidir.

Ayrıca ilginizi çekebilir: Kabızlığa karşı 5 egzersiz

Sonuçlardan kaçının ve sağlığınızı iyileştirin!

Tahliye eksikliğinin ve derhal katılmanız gereken ana sonuçları:

1. mayasıl . Birçok arter ve ven içeren rektumun anüsünde veya alt kısmında iltihaplı doku pedleri bulunur. Tahliye etmek için aşırı çaba sarf edildiğinde ortaya çıkarlar.
2. Anal fissür . Tahliye etme çabasıyla anusu çevreleyen cildin yarasıdır.
3. fekalom . Yetersiz tahliye edici doğal refleks nedeniyle çıkışını engellediği için bağırsak kanalında dışkı birikimi ve sıkışmasıdır, bu nedenle onu yumuşatır bir tedavi gereklidir.
4. Kolorektal kanser . Klinik kabızlığı olan hastalarda, kolorektal kanser ve iyi huylu tümörler gelişme riski yüksek olabilir. Amerikan Gastroenteroloji Fakültesi (ACG).

Önlemek için kabızlık sadece seni düzenlemeye yardımcı olacak alışkanlıklar edinmelisin sindirim sağlığı . Diyetisyen Carmen Haro'nun tavsiyelerine uyun ve yaşam kalitenizi arttırın. Ve sen, ayda kaç kere kabızlık çekiyorsun?