Strese bağlı 7 kronik risk
Mayıs Ayı 2024
Göre Dalai Lama her insan kendi mutluluğunu ve başarısını, düşünce ve hayata karşı olumlu vizyon; Ancak, bazı durumlar hedeflerimizden sapmaktadır, bu yüzden yolu düzeltmek için daha fazla dikkat etmeliyiz.
Bu nedenle, Dalai Lama'nın asıl amacı, insanların sevgi, şefkat, saygı ve tutkuya dayanarak hayatlarını, düşüncelerini ve başkalarıyla ilişkilerini nasıl dönüştürebildiğini göstermektir.
Bunun bir örneği, uygulandığında yaşam kalitenizi artıracak olan aşağıdaki 10 anahtardır:
Yayınlanan bilgilerde DalaiLama.com ailelerde bir sevgi atmosferinin yaşamın temeli olduğu ortaya çıktı, bu yüzden kin ve yaralananlardan kaçınmak, size zarar veren geçmişi ortaya çıkarıp unutmaya çalışın.
Dalai Lama'nın sunduğu bir diğer önemli tavsiye, ölümsüzlüğü elde etmenin bir yolunun bilginizi başkalarıyla paylaşmaktır; meditasyon ve olumlu düşünceler. Ve siz, Dalai Lama'nın tavsiyelerine ne uyguluyorsunuz?