• Nisan 26, 2024

Kendinize bir kez ve puro ile ilgili her şeyi unutmak hedefini koyduysanız, birkaç sigarayı bırakmak için yiyecek Bu, bu yardımcısı kurtulmak yardımcı olacaktır.

Tarafından yapılan bir çalışma Joseph McClemon arasında Kuzey Carolina Duke Üniversitesi Amerika Birleşik Devletleri, puro lezzetini kötüleştiren ve et, alkol ve kahve gibi onu iyileştiren yiyeceklerin bulunduğunu belirtir.

Bu kez sigarayı bırakmanıza yardımcı olacak bazı yiyecekleri paylaşıyoruz:

1. Meyveler

Elma, ananas, armut ve karpuz gibi diüretik ve rahatlatıcı özelliklere sahip olanlar tavsiye edilir.

Ayrıca nikotin bu tip bir vitamin eksikliği oluşturduğundan, kivi, guava ve portakal gibi C vitamini içerenler de önerilmektedir.

Video Tıp: Almanca Başlangıç 5-1. Bölüm - Yeme, İçme, Sebzeler ve Meyveler (HD) (Nisan 2024).