Fobiler neden ortaya çıkar?

• Nisan 28, 2024

korku İnsanın hayatta kalmasına yardımcı olan bir silah olabilir, ancak kontrol edilemez ve mantıksız bir tepki haline geldiğinde, fobi ve bireyin günlük yaşamını etkiler.

Fobi nedir?

bir fobi şeklinde abartılı bir cevap korku veya sıkıntı , önemsiz olsa bile, tehlike boyutuna uymayan bir tehlike uyarısına. Örneğin, her durumda felç olun.

Fobinin kökeni nedir?

Kökeni, normal şartlar altında yapılamayan bir şeyi tezahür ettirmektir. Gösteremiyorsanız korku Bir şeyden önce, sonra fobik bir nesneyi alırsın. korku Kontrol edilemez hale gelir. Buna ek olarak, çoğu zaman, kişi dikkat çekmek için tek bir yol arar.

Fobiler nasıl ve neden ortaya çıkar?

Birkaç teori var, en önemlilerinden biri, deplasmandan bahsedenlerden biri. korku günlük yaşamda bir uyarıcıya. Bir örnek vermenin daha kolay olduğunu düşünüyorum:

"Babamdan korkuyorum, üç ya da dört yaşında bir çocuğum ama sürekli onu görüyorum, o zaman babama bir korku yanıtı vermem onu ​​sevmeme izin vermiyor, ondan korkarsam onu ​​nasıl sevebilirim? korkuyu bir nesneye taşımak "," nesne dediğimiz şey fobígeno ; Bilinçdışı, babası olan korkuyu kimin vereceğini seçer. Çocuklarda, genellikle hayvanlar, köpekler, kelebekler, yılanlar, örümcekler ve diğerlerine başvururlar.

Yetişkinlerde, aşağıdakiler gibi sosyal konulara odaklanabilirsiniz: kapalı veya açık yerlerde, yükseklerde, diğerleri arasında, ancak gerçekte yaptığınız şey, orijinal korkuyu başka bir şeye yönlendirmektir.

Bir kişinin fobisi olduğunu nasıl anlarsınız?

Kişi, korkuya eşlik eden sayısız semptomdan muzdarip olduğundan, en yaygın olanları:

1. deniz tutması
2. bulantı
3. sıkıntı
4. çarpıntı
5. taşikardi
6. terleme
7. Kişinin değişmiş hali

Ayrıca, eğer bir fobi hipokondriakal tip, hastanın tüm belirtileri olacak hastalığı. Örneğin, bir kalp rahatsızlığı seçerseniz, göğsünüzde ağrı hissedeceksiniz, ekstremiteleriniz uyuşuk ya da nefes darlığı çekecek; yani, bağlı olarak hastalık onun acı çektiğini düşünüyor, acı çekmeyle ilgili her türlü tezahürü hissedecek.

Hangi fobiler vardır?

Farklı sınıflandırmalar var. En sık kullanılanlar arasında:

1. Sosyal fobiler.- Özel sosyal durumlardan kaçınılır.Genellikle ergenlik çağında ortaya çıkarlar, çocukluk utangaçlık veya sosyal engelleme ile ve genel olarak nüfus içinde% 3-13 oranında sunar.
2. Basit veya belirli fobiler.- Belirli nesnelere veya durumlara odaklanırlar.

Bu sınıflandırma dışında, çoğu fobiler diğer türlerle ilgilidir hastalıklar Psikiyatrik. Bununla birlikte, sözde fobik nevrozlar o kadar yaygın değildir, psikiyatrik vakaların sadece% 3'ü olduğu söylenir, çünkü diğer tüm durumlar kombinasyondur veya başka bir durumun bir parçasıdır. Olduğu açıklığa kavuşturulması gerekir fobiler her türlü şey için, fakat en yaygın olanları:

En sık görülen fobiler:

fobi

Korku Nesnesi

fobi

Korku Nesnesi

yükseklik korkusu

yükseklikleri

Emtrofobia

kusmaz

aerofobia

sinek

entomofobia

haşarat

agorafobi

Açık veya kamusal alanlar

phobophobia

fobiler

anthropophobia

insanlar

Genofobia

seks

Aquafobia

su

Hematofobia

kan

Arachnophobia

örümcekler

yalnızlık korkusu

yalnızlık

Astrofobias

yıldırım

gymnophobia

çıplaklık

Batraciofobia

Kurbağalar, amfibiler

Numerofobia

sayılar

blennophobia

çamur

nyctophobia

Karanlık, gece

Brontophobia

gök peals

Ofidiofobias

engerekler

Carcinofobia

kanser

Ornithophobia

kuşlar

klostrofobi

Kapalı alanlar

ateş korkusu

yangın

Dementofobia

delilik

thanatophobia

ölüm

Dromofobia

Karşıdan karşıya geç

yabancı düşmanlığı

yabancıların

hayvan fobisi

hayvanlar

Hipokondriakal fobi nasıl ortaya çıkar?

Genellikle, hipokondriakal fobi Dikkat arayan kişilerde görülür ve bir kişinin yaşadığı bir hastalığın semptomlarını duyduklarında, hemen bunları benimser ve bu semptomları hissetmeye başlar, yani onları icat etmeyin, ancak kendileri üremeye başlar. Bütün bunlar bilinçsizce.

Fobiler için ne tür tedaviler vardır?

Şu anda hakkında daha fazla şey biliniyor fobiler ve tedaviler çeşitlendirilmiştir, en yaygın iki tanesi şunlardır:

1. Davranışsal ya da duyarsızlaşma: Korku kaybolana kadar fobik nesneyle tekrar tekrar temas etme işlevidir.
2. Psikoterapi: gerçek kökeni fobi , semptomları iyileştirme konusunda çok endişelenmez, ama arka plandaki kötülüğü iyileştirmekle ilgilidir.

Genellikle, duyguların kötü kullanımı vardır; Hasta ebeveyn duygularından birine karşı saldırgan ya da düşmanca olabilecek gerçek duygularıyla temas ettirildiğinde ve gerçek duygularıyla temasa geçmek mümkün olduğunda, fobi doğrudan tedavi etmeden.

Psikoterapistin önerdiği şey dönüştürmek değil. fobi organik bir problemde veya "fiziksel" bir problemde. Fobik bir kriz tespit edildiğinde yapılması gerekenler, uzmanlık alanları dışında tıbbi tedaviler vermemektir: anksiyolitikler ( kaygı ) veya antidepresanlar (ki bunlar depresyon ), her zaman tıbbi gözetim altında.

Hangi tedavi önerilir?

Bir psikoterapi analitik ya da aktif olabilir, ancak hepsinde aranan, sorunun alt kısmına ulaşmaktır. Bir enfeksiyon ile karşılaştırıldığında, duyarsızlaştırma prosedürü ateşi (asetil salisilik bir asit olacaktır) ve psikoterapötik tedavi enfeksiyonu (yani bir antibiyotik) uzaklaştırmayı amaçlar.

Fobileri ne şekilde önleyebilirsin?

Çocuğa, duygularını tezahür ettirmeyi ve yönetmeyi, herhangi bir durumdan korkmamayı öğretmesi gerekir, örneğin: fobiler çocuklarda bir anne fobi Bayan'ın vereceğinden korktuğu, hipokondriak tip olabilen çok güçlü kanser veya diyabet ve bu gösterilere çok sert tepki veren bir baba; Bu, çocuğun annesinin davranışını kopyalamasına ve diğer yandan babasının dikkatini çekmesine neden olur. Buna karşılık, duyguların ele alındığı ve çocuğun saldırganlığını, öfkesini ifade etmesine izin verilen bir ailede, korku , aşk, diğerleri arasında, zor gerçekleşmez fobiler .

Tüm fobilerin bir tedavisi var mı?

Fobinin tedavisine uyulmaması durumunda beş yıl içinde en az yarısından fazlasının ortadan kalktığını ve sadece% 33'ünün kalacağını gösteren çalışmalar vardır. fobiler tedavisi kolay olmayan, bağlantılı olanlar hastalıklar çok daha ciddi şizofreni veya paranoya ve bunların tedavisinde çok ilerleme kaydedilmesine rağmen, hala daha uzun ve daha karmaşık.

Bu durumun duyarlılığına dair herhangi bir eğilim var mı?

İstatistikler, her 100 fobik erkekte 200 kadın bulunduğunu, çocuklarda da çok yaygın olduğunu göstermektedir. Bayanların ve küçüklerin en çok etkilenen olduğunu söyleyebiliriz.

Fobili bir çocukta aile terapisi ne kadar uygundur?

Çocukların terapileri, aile terapileri olarak ele alınır, çünkü çocuk tanımlanmış bir hastadır, bu, “burada aile kötü yapıyor, bir şey olur, onu kurtarmakla görevli olurum” diyen ailesinin bir üyesidir. Bunun için ebeveynlerin katılımı çocuğa yardım etmek için şarttır.

Yaşlılarda fobiler ne kadar yaygındır?

Bu durumda hakkında konuşmak için gerekli nörolojik bozulma Yaşlılık döneminde ortaya çıkan ve çoğu hastada hastalık dejeneratif olarak Alzheimer Birçok fobiye neden olur. Yaşlılıktan değil, nörolojik sistemin bozulmasından kaynaklanmaktadır. Neredeyse nörolojik hasarı olmayan 90 yaşındaki insanlar var ve bunları şiddetli nörolojik hasara sahip 60 yaşın üzerindeki insanlar var. fobiler .

Birisi bir fobisine sahip olduğunun farkında olduğunda, onu ortadan kaldırmak daha mı kolay?

Hayır, birçok kişi dikkat çekmek için fobilerinden yararlanır. Bu işe yararsa, eğer insanlar beklendiği gibi tepki verirse, onu terk etmek ya da ortadan kaldırmak istemez, çünkü şefkat, şefkat, dikkat vb. Psikoterapötik tedavi ile onlara başka bir şekilde, daha doğrudan dikkat çekmelerini öğretiyoruz; hayatlarının tehlikede olmadığı, buna sahip olmadıkları söylenir. hastalık .

Fobilerin tedavisi için herhangi bir öneriniz var mı?

Bireyin gelişimi için temel bir şey, yalnızca tedavisinde değil, kendinin de olabilmesidir. fobiler veya hastalıklar zihinsel bu hedefi aramalı, ancak günlük yaşamda bu pek çok kişisel, aile ve sosyal çatışmadan kaçınabilir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, aşağıdaki makaleyi ziyaret edin. Meksikalıların% 15'inde duygusal bir bozukluk var.

Unutmayın ki 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü.

Twitter ve Facebook'ta bizi takip edin.