• Nisan 29, 2024

Genellikle fast food enfes bir tada sahiptir ve ucuzdurlar, ancak kızarmış yemek yemenin sonuçları Vücudunda, patates kızartması veya bir hamburger gibi? Size söyleriz

Göre Uluslararası Çocukluk Dönemi Astım ve Alerji Çalışması (ISAAC, İngilizce kısaltması nedeniyle) bu yiyeceğin çocuklarda ve ergenlerde gelişmesi daha olasıdır astım , rinit ve egzama .

Araştırmaya 13-14 yaş arası 319 bin genç ve 6-7 yaş arası 181 bin erkek katıldı. Uzmanlar doymuş yağların ve trans yağ asitlerinin kızarmış yemek gençlerin bağışıklık sistemini etkiler.

Sonuçlar meyve alımının çocuklar için tekrarlayan tüketim olabilecek zararlı etkilere karşı bir kalkan oluşturduğunu belirledi. kızarmış yemek .

Sabrımızı kaybederiz

Araştırmacılar Julian House , Sanford DeVoe ve Chen-Bo Zhong arasında Toronto Üniversitesi kızarmış yiyeceklerin hamburger, patates kızartması ve pizzayı diğerlerinin yanı sıra nasıl etkilediğini analiz eder. sabır ve çevrenin tadını çıkarma becerisi.

Sonuç olarak her türlü kızarmış yemek Beyinde, dopamin üretimi gibi bazı kimyasal süreçleri değiştirebilir; depresyon ve kaygı .

Ayrıca, başka bir soruşturmada Halk Sağlığı Beslenme Dergisi, daha fazla vurguluyor kızarmış yemek tüketilir, ruhunuzu ve coşkunuzu kaybetme olasılığınız daha yüksektir. Ayrıca, kızarmış yiyeceklerin sonuçları gibi hastalıklar ile ilişkilendirilmiştir kanser , kolesterol yükseldi, artış kan basıncı , diyabet veya kilolu .