Yemeğinizi ölçmek için 5 ipucu
Nisan 2024
Erkek cinsiyetiyle yakından ilgilidir, ancak hipertansiyon Bu bir kronik dejeneratif hastalık nerede kadınların onu geliştirmeye daha açık olduğu; Ancak, hangi faktörler onu etkiler?
Verilerine göre Ulusal Sağlık Anketi Meksika'da kadınların% 30'u bu hastalıktan muzdarip. hipertansiyon kan basıncı, normal gerginlik seviyesinin üstünde sürekli olarak yükseliyorsa: 135/85 mm Hg.
Dergi tarafından yayınlanan bir çalışma Kardiyovasküler Hastalıklarda Terapötik Gelişmeler, ve tarafından yapılan Wake Forest Baptist Tıp Merkezi , kadınların acı çekerken daha ciddi damar problemleri geliştirme ihtimalinin% 40 daha fazla olduğunu ortaya koydu hipertansiyon. Ancak, hangi faktörler bizi savunmasız kılar:
1. Sonra menopoz kan basıncı değerleri dengede bozulma nedeniyle artar hormon . Sonuç olarak, ortalama olarak, yaşlı kadınlar aynı yaştaki erkeklerden daha sık hipertansiyondan muzdariptir.
2. Çocuk doğurma çağındaki kadınlarda nedeni hipertansiyon yutulması olabilir doğum kontrol hapı . Genel olarak, yutulması kesildiğinde, arter basıncı normale döner. Etkilenen kadınlar diğer kontraseptif yöntemlere geçmelidir.
3. Obezite . Tüm dolaşım sistemine ek baskı uygular ve yüksek tansiyona sahip olma riskini yükseltir.
İyi beslenme ve düzenli egzersiz, önlemenize yardımcı olabilir hipertansiyon . Unutma, sağlığın ellerinde.