Faaliyetlerinizin tadını çıkarın ve kendinize değer verin!

Çalışmanızdan hoşlanıyor musunuz veya arttırmanız gerektiğini hissediyor musunuz? motivasyon ? Göre Psikanalist Yunanistan Rivera motivasyon, bir şeyi ihtiyaç duyulduğunda harekete geçirmek anlamına gelir veya her zaman bir amaca yönelik, yüksek düzeyde çaba sarf etme isteğidir.

Uzmanı GetQoralHealth için yapılan bir röportajda Meksika Psikanalitik Derneği (SPM) Hasta Yardım Kliniği bulmayı önerir Bu zevk için yapıldı, çünkü burada motivasyonumuz var.

 

Faaliyetlerinizin tadını çıkarın ve kendinize değer verin!

Uzman, kişilerin kendilerini profesyonel ve kişisel yönleriyle yerine getiren, gerek , ama bu sırayla hoş bir şekilde gerçekleştirilen bir şey.

"Birçok insan bulmak için bir imkan yok zevk için, bazen bazı ihtiyaçları karşılamak için bunu yaparlar, ancak bu anlamda kendilerine yarar sağlayacak bazı hususlara sahip olabilirler ”diye açıklıyor Grecia Rivera. Bunu başarabilmeniz için beş ipucu:

 

  1. Stresi bir kenara bırakmak için uygun, sessiz ve arkadaşça bir ortama sahip olun
  2. Çalışmayı aşamalara ayırın, böylece yükün sonunda ağır olmaması için
  3. Her zaman bir hedefe ulaşmak zorunda olduğunuzu unutmayın
  4. Görevleri veya işi bitirmek için, aksi takdirde duygusal bir aşınma oluşur.
  5. Birinin çabasını tanıyın ve ona bir değer verin, çünkü bu diğer insanlara bulaşacak.
  6. İşin amacını ve bir işi veya işi bitirmeyi getirecek faydaları görselleştirin
  7. Rutinden kaçının. Faaliyetlerinizi farklı yöntem ve tekniklerle gerçekleştirmeye çalışın, böylece yorulmazsınız ya da bıkmazsınız ve işten ayrılmanızı söylersiniz

Öte yandan, ofisinizde bir patron pozisyonunu işgal ediyorsanız, çalışanlarınızı, tanıma Çalışmanızın ancak olumlu bir şey olmadığı zaman, bir şeyi başarmanın başka alternatifleri olduğunu açıklayın.

"Kişisel açıdan, motive etmek ve değer vermek seni her gün uyandıran ve iyi ruhlarla çalışmaya giden şey. " Belki bir rutindir, ancak bu motivasyonu veren ve daha iyi bir yaşam kalitesine sahip farklı bölümler vardır, uzmanı bitirir. Ve siz, şu anda motive misiniz?


Video Tıp: How to Make a Jute Orb : DIY Tutorial (Mayıs Ayı 2024).