Gençlerde sigara içmek önlenebilir

• Mayıs Ayı 3, 2024

Toplumun sağlığa olan zarar konusunda giderek daha iyi bilgilendirilmesine rağmen, sigara tüketim oranları artmaktadır. Uzmanlar, mücadele edecek kampanyaların bulunmadığı konusunda uyarıyor sigara içme Nüfusu üzerinde öldürücü etkileri olan. Ve en kötüsü, uyardıkları hastalıklar Sigara içmeyi bırakma durumunda tütünle ilişkili olarak yüksek oranda önlenebilir.

Ayrıca evden önlenebilir. Genel olarak, iyi bir duygusal gelişime sahip olan ergen (çok küçük yaşta tütünün neden olduğu zarar konusunda uyarılan ve hepsinden önemlisi, sigara içmeyen ebeveyn örneği olan) arasında spor ve sağlıklı bir ortamda yaşamak, bunu benimsemek zordur bağımlılık .

Tanıtmak için ebeveynler ve çocuklar arasında ortak bir görev gerektirir. faaliyetler spor, entelektüel, müzikal veya diğer üretken becerilerin gelişimi.

Evet, gidebilirsin!

Tüm dünyada Sigara İçilmez Günü 1 Haziran'da kutlanır, ancak gerçekten sigarayı bırakabilir misiniz? Sigara içmeyenler, özellikle gençler arasında varlıkları bırakma konusunda nasıl motive edebilir? Sigarayı bırakmak, kötülüğün oryantasyonundan ve önlenmesinden birçok yöntem vardır.

Meksika'da, diğer ülkelerde olduğu gibi, sigara içenler, uzman klinikler ve gerekli tüm verileri ve rehberliği sağlayan sosyal destek mekanizmaları için farklı kendi kendine yardım grupları ortaya çıkmıştır; Ancak, tüm bu bilgiler için yeterli görünmüyor genç bunun için düşme mengene .

Sigarayı bırakmak kolay değil, ancak mümkün. Sadece karar vermelisin. Kanıt, denemiş ve başarılı olmuş binlerce insanda. Belki de bu korkunç ifadeyi hatırlamak yeterlidir: "sigara içtiğiniz her dakika hayattan bir dakika daha azdır". Ayrıca, toplumun görevi gençlere yaşam sevgisini göstermek.

içmeyenlerde

Tarafından yapılan açıklamalara göre Dünya Sağlık Örgütü (WHO), sigara içmeyenler, alışkanlıkları olan sigaraların ürettiği katran, nikotin, monoksit ve karbondioksit solumaktadır.

sigara içme pasif, empoze edilmiş veya istemsiz, kendilerini her türlü çevresel kirlenmeden korumak zorunda olan sigara içmeyenlerin sağlık haklarını ihlal eder. Bu, çocuklarda sigara içme ebeveynlerinin bir sonucu olarak, tütün dumanının pasif solunması ile doğrudan duman arasında doğrudan bir ilişki bulunan çalışmaların nedeni olmuştur. sağlık çocuk.

Sonuçlar daha büyük bir yatkınlık göstermektedir solunum yolu enfeksiyonları akut, kulak iltihabı medya, öksürük kronik ve bronşiyal hırıltılı. Sigara içen ebeveynlerin çocuklarında astım .

Bu sağlık zararlarını önlemek için yapılan eylemler daha fazla bekleyemez, çocuklar ve gençlerin tütün tüketimine başlamalarını engellemeli ve sigarayı bırakmış olanları desteklemenin yanı sıra tütün dumanı içermeyen ortamları korumaları için teşvik etmelidir. Sigara içmeyenlere

Sigara içme alışkanlığı, insanları daha akıllı, daha akıllı, bağımsız, müreffeh ve ilginç, ama tam tersi yapan sahte bir imaj yaratır.

Bizi takip edin heyecan ve Facebook .

Bu konuda daha fazla bilgi almakla ilgileniyorsanız, tereddüt etmeyin kayıt bizimle

Video Tıp: Sigara Bağımlılığı Ergenlik Öncesi Dönemde Başlıyor-Psikiyatri Uzmanı Onur Noyan (Mayıs Ayı 2024).