Stresden kurtulun!
Mayıs Ayı 2024
Eşinizin artık sizi eskisi gibi sevmediğini veya mahremiyette sürekli sorun yaşamadığını mı düşünüyorsunuz? Belki de ilişkinin başındaki uyumunu geri kazanmalarına yardımcı olacak ortak bir faaliyette bulunmaları gerekiyor. bir çift olarak yoga
“Yoganın bir çift olarak amacı, her şeyin uyum içinde olduğu bilinç hali olan Samadhi'yi bulmak; beden, zihin, ruh bir varlıktır, sadece sevginin olduğu bir bilinçtir " Jivan Vinod, Uluslararası Yoga Federasyonu tarafından tanınan öğretmen .
Öte yandan, yoga sizi sadece ruhsal olarak eşinizle birleştirmekle kalmaz, erektil disfonksiyon, cinsel ilişki sırasında ağrı veya orgazm hissetmeme, araştırmacılar gibi gizlilik problemlerinizi çözmenize yardımcı olur. Loyola Üniversitesi Sağlık Sistemi .
"Masajı ve nefes almayı kontrol eden Yoga duruşları güven artırır, rahatlamayı destekler ve eğlenceyi teşvik eder"
Ek olarak, yoga Yıllarca birlikte olan ilişkilerde gelişen mesafe veya küstahlık ile sona erer. Başka bir deyişle, gizlilikte kendilerini rahat hissetmeleri için çiftin yeniden bağlanması negatif enerjiyle sona erer.
1. güneşe tebrik
Senkronize hareket et ve nefes al. Bu pozisyon onları daha birleşik ve rahat hissettirecek.