Sevgililer Günü için 5 besleyici yiyecek
Mart 2024
Birçok kadının sözlerini duyması için menopoz rahatsızlık ya da üzüntü anlamına gelir, ama daha iyi bilselerdi değişiklikler kim yaşıyor vücut Bu aşamada onu tam olarak yaşama şansına sahip olacaklardı.
Normalde düşük üretim nedeniyle 40 ila 50 yıl arasında gerçekleşir. östrojenler . Ayrıca gibi belirli belirtiler vardır sıcak basar ve terler , işaret eder Avustralya Menopoz Derneği , ancak aşağıdaki gibi değişiklikler var.
Östrojen eksikliği, cildin kurumasını ve incelmesini sağlar, bu da kırışıklık oluşumunu arttırır. Yaraların iyileşmesi daha uzun zaman alır ve sivilcelerde bozulmalar ortaya çıkar.
Hem saç hem de kamusal saç ve koltuk altlarının kolayca düştüğünü fark edeceksiniz. Bununla birlikte, daha önce sahip olmadığınız yüzünüzde veya vücudun diğer bölümlerinde tüylerin uzamasını fark edebilirsiniz.
Bazıları menopoz belirtileri Ağız kuruluğu, diş etlerinin iltihabı ve ağız kokusu vardır.
Vajinal kuruluk, acı seks, seks sonrası kanama, labia majörünün incelmesi ile karşılaşabilirsiniz. Tahrişe ve yanmaya daha yatkınsınız.
Seni daha fazla işemek istemediler. Bazen, idrar kaçırma , ancak genellikle geçicidir.
Bu yaygın kas ve eklem ağrısı . Kemiklere dikkat etmek de önemlidir, çünkü osteoartrit muzdarip olma riskini arttırır.
Tüm değişiklikler aynı anda meydana gelmez, aynı zamanda tüm kadınlar bunları tecrübe etmez. İhtiyaçlarınız için uygun bir tedavi ile önlenebilir veya azaltılabilir.
Menopoz süresi ne kadar sürer ve ilk belirtileri nelerdir
Dermatologun önermediği kişisel hijyen ürünleri
Venöz tromboz: belirtileri ve nedenleri
30 yaşındaki kadınlarda diyabetin belirtileri ... Onları zamanında tanıyın!