Turp suyu kilo vermek

• Mayıs Ayı 9, 2024

Turp kilo vermenin en iyi yolu olduğunu bilseydin, belki de sadece pozole yediğinde değil, her zaman seçersin.

Bu küçük ama güçlü sebzenin hayranı olacağınız pek çok fayda var.

Turp kilo vermek için? Onaylandı!

1. Jawaharlal Nehru Teknoloji Üniversitesi'nden yapılan bir araştırmaya göre (Hindistan) turplar neredeyse hiç kalori içermiyor. Yarım bardak sadece 12 kalori getiriyor, harika değil mi?

2. Normalden daha fazla şeker yemeyi günahkarsanız, turp kan şekeri seviyenizi düşürür ve bu da şeker seviyelerinde ciddi artışlar nedeniyle şiddetli bir açlık krizi geçirmenizi önler.

Video Tıp: Siyah Turpun Faydaları Nelerdir? Kara Turp Bal Kürünün Yapılışı (Mayıs Ayı 2024).