Güven kazanmayı öğrenmek

• Mayıs Ayı 5, 2024

Yaşadıktan sonra küfürlü ilişki veya psikolojik taciz Birçok kadın hala kendini savunmasız hissediyor ve kendilerine olan güvenini kaybetti. Her ne kadar psikolojik kötüye kullanım eski bir mesele olsa da, yenilik onun sosyal bir sorun olarak ihmal edilmesidir.

Bunu görselleştirmek önemlidir, çünkü çoğu zaman, mağdurun kendisi bedensel bir saldırganlık yaşayana kadar bunun farkında değildir. Bununla birlikte, psikolojik istismarın sonuçları zaman içinde daha şiddetli ve kalıcı olabilir.

Uyarı işaretleri psikolojik tacizi gösteriyor

Psikiyatrist Murphy ve O'Leary’ye göre, tacizcide dikkat edilmesi gereken, sevgiyle ilgili birçok işaretten bazıları:

• Çiftin duygularını görmezden gelir. • Kadınları bir grup olarak alay eder veya hakaret eder, aynı zamanda çoğu değer, inanç, din, ırk, miras veya sınıfın sınıfına hakaret eder. sizi eleştirir, size hakaret eder veya size bağırır, sizi özel ve / veya genel olarak küçük düşürür • Sık sık sizi terk etmekle tehdit eder veya ayrıldığınızı veya bunun size veya ailenize zarar vereceğini söyler. Size kızdıklarında onları cezalandırın veya kötü muamele yapın.

Güven kazanma ve iyileşme anahtarları

Uzmanlar cinsiyet şiddeti Fundación Mujeres (İspanya), psikolojik ve fiziksel istismara maruz kalan bir kadın için en önemli şeyin yalnız olmadıklarını bilmek olduğunu göstermektedir. Yararlı ve tavsiyede bulunabilir yardım grupları vardır:

• Gerçeği tanıyın: başkalarını aldatabiliriz, ancak kendimizi değil • İçinizle olan bağlantıyı düzeltmek için ne hissettiğinizi veya kendinizle konuşacağınızı yazın • Kendinize iyi bakın ve profesyonel yardım alın.

Son bir not

Meksika Eşitlik ve Toplumsal Cinsiyet Komisyonu parlamenterlerine göre ülkemizde kadınlara yönelik işlenen suçların sayısı konusunda kesin rakamlar bulunmamakla birlikte, sosyal kurumlar ve uluslararası kuruluşlar 2009 yılına kadar en az on bin kadının öldürüldüğünü tahmin ediyor. şiddetli bir şekilde, on yıl içinde.

Artık kurban olma.  

Video Tıp: ÖZGÜVEN GELİŞTİRMENİN 20 YOLU | Test Edildi, Onaylandı! (Mayıs Ayı 2024).