• Mayıs Ayı 10, 2024

Kahve en güçlü içeceklerden biridir Antipas yani, sizi karaciğer kanserinden koruyabileceği ölçüde sağlığımıza çeşitli faydalar sağlayan kimyasal bileşiklere sahiptir, diyor. Ruth Pedroza, Universidad Iberoamericana'da Gıda Mühendisliği koordinatörü .

İçin bir röportajda GetQoralHealth , uzman bahseder ki kahve Kafeinsiz, acı çekme riskini azaltmada daha büyük bir etkiye sahiptir diyabet tip 2, karaciğer kanseri ve kan şekeri ve insülin direncinin düzenlenmesinde.

Ayrıca ilginizi çekebilir: Kahve vs diabetes mellitus

Karaciğer kanserini nasıl önler?

Ruth Pedroza’nın kahve Kafeinsizin, yüksek düzeyde antioksidanlar nedeniyle, bu hastalıkların azaltılmasında daha büyük bir etkisi vardır, yani kafein olmaması, sağlığınıza dikkat çekmek için klorojenik, kafeik, ferulik ve kumarin gibi diğer güçlü asitlerin ortaya çıkması ile ortaya çıkar.

bunlar antioksidanlar Uzmanı açıklar, ayrışmazlar, devre dışı bırakılmazlar ve hazırlandıktan sonra sekiz saatten fazla geçtikleri zaman bile sağlam kalırlar veya bir miktar süt veya krema ile karıştırıldıklarını açıklar.

Öte yandan, dergide yayınlanan bir çalışmada Amerikan Gastroenteroloji Derneği Klinik Gastroenteroloji ve Hepatoloji (AGA) tüketiminin önerildiği kahve en yaygın karaciğer kanseri türü olan hepatoselüler karsinoma (HCC) gelişme riskini% 40'a kadar azaltır.

Yazarlar, sizi korumasının nedenlerinden birinin kahvenin gelişme riskini azalttığı olduğunu söylüyor diyabet karaciğer kanserinin ana tetikleyicilerinden biri.

Efsaneleri unut ve tadını çıkar!

Doktor Ruth Pedroza Etrafında çok sayıda efsane olduğuna dikkat çeker. kahve Bu genellikle yanlıştır ve sadece insanların uyanıklığı ve konsantrasyonu artıran bu sağlıklı içeceğin tadını çıkarmasını önler. Onları tanıyın!

1. Karnına zarar veriyor. Bazı kötü alışkanlıklar sorunu veya bakterilerin zarar görmesi nedeniyle insanlar Helicobacter Pylori Gastrik mukozaya zarar verdiler, ancak kahvenin boş mideyle alınmasına rağmen bununla hiçbir ilgisi yok.
2. Dehydrates. İçerdiği tüm su, gün içerisinde hidrasyonumuzda sayılır, kahvenin dehidrasyona neden olduğunu kanıtlayacak bilimsel bir kanıt yoktur.
3. Bağımlılık yaratır. Kahve olmadan yaşayamayacak olan insanlar bağımlılıktan çok alışkanlıklarla uğraşmak zorundadır.
4. Osteoporoz üretir . Bu hastalık yaşla ve kalsiyumu sabitleyen hormonların eksikliği ile üretilir, bu nedenle kahve tüketiminin bu hastalıkla ilgisi yoktur.
5. Uykusuzluğa neden olur . Kafeine duyarlı olanlar, dinlenmelerini etkileyen aşırı bir uyarmaya sahip olabilir, ancak düzenli olarak bu içecek iyi uyuma yeteneğini etkilemez.

Yararlarından tam olarak yararlanmak kahve Günde önerilen 300 miligram kafein içeren dört fincan Amerikan kahvesi içebilirsiniz. Daha fazla kahve içmek istiyorsanız, tüketim sınırına sahip olmayacağınız kafeini almayı seçebilirsiniz. Ve sen, günde kaç bardak kahve içiyorsun?

Video Tıp: Karaciğer kanserinin erken teşhisi nasıl koyulur drunalaydin (Mayıs Ayı 2024).