Egzersiz diyabetli erkeklere yardımcı olur

• Nisan 30, 2024

do düzenli egzersiz Amerika Birleşik Devletleri'nin Boston şehrinde düzenlenen Endokrin Topluluğu'nun yıllık toplantısında sunulan bir çalışmaya göre, tip II diyabet ve obstrüktif uyku apnesi çeken erkeklere yardımcı olabilir.

Tarafından üretilen direnç fiziksel aktivite oranlarını önemli ölçüde tetikleyebilir hayatta kalma erkeklerde bu koşullar altında. Soruşturmanın sonuçları nedeniyle uyku bozukluğu vakalarında artış , diyabetli kişilerde sıkça görülen ve yüksek basınç .

"Son çalışmalar uyku apneli hastaların bir en yüksek ölüm riski Herhangi bir nedenle apnesi olmayan bireylerle karşılaştırıldığında, "araştırmanın ortak yazarı, Dr. Skikha Khosla , George Washington Üniversitesi'nde endokrinolog.

Daha sonraki çalışmalarda daha önce bahsedilmiştir Egzersizin yararı azaltmak için düzenli ölüm riski Tip 2 diyabeti olan hastalarda Bu yeni araştırma, obstrüktif uyku apnesi çeken erkeklerde benzer bir bağ olduğunu ortaya koymuştur, bu durum sırasında uyku döngüsü .

Uyku apnesinden muzdarip insanlar 150 ile 200 dakika arasında fiziksel aktivite bir programa başlamadan önce haftada bir kez ve aile doktorunuzla konuşun. egzersiz Davanıza en uygun hangisi Khosla .

Video Tıp: Her Gün Yürürseniz Vücudunuza Ne olur? (Nisan 2024).