Kanser sağlıklı yaşamla azalır

• Nisan 27, 2024

Bir stil sağlıklı yaşam iyi kişisel alışkanlıklar ve doğa ile temas, acı çekme ihtimalini% 40 azaltmaya yardımcı olur kanser .

Göre Antonio Brugarolas , USP San Jaime Hastanesi Onkoloji Platformu Direktörü % 80’den fazla tümörler Onkoloji günlük yaptığımız bazı olumsuz eylemlerle ilgilidir.

Ayrıca San Camilo Hastanesinde (Madrid) İkinci Onkoloji Görüşünün İstişaresinden sorumludur.Neoplazmanın, rejenerasyon sistemindeki bir değişiklikten kaynaklandığını belirtmektedir. hücre ve kontrol mekanizmalarında.

% 5’inin yaklaşık% 5’inde tümörler Genetik bir kökene sahiptir ve çalışma sırasında toksik ajanlara maruz kalmanın vakaların% 10'unun arkasında olabileceği sonucuna varmıştır. Gerisi,% 80 ila 90 arası kişisel alışkanlıklar ile ilgilidir.

Uzman güneş ışığına maruz kalmanın önemine dikkat çekiyor, diyet , tütün ve alkol tüketiminin yanı sıra hastalıklar .

Kanser gelişimine katkıda bulunan faktörler

Sorumlu faktör hastalık En iyi bilinen onkoloji kurumdur; yani, organik madde kalıntıları, kömür yanma ürünleri, petrol, dizel ve tütün ürünleri ile bazı yiyeceklerin toksik maddeleri tarafından üretilen kül.

Ek olarak, organik madde yanmasından kaynaklanan duman, kanserojen olmasına rağmen, en önemli kirlilik, sigara içme alışkanlığından, yemek pişirme ve ısıtmada kömür kullanımı nedeniyle ortaya çıkmaktadır.

Şehirlerde, toksik partiküllerin konsantrasyonu ve endüstriyel kaynaklı ajanlar eklenir ve bu da karsinojenler .

Brugarolas, bu parçacıkların çok uzun ve kalıcı bir döngü izlediğini, çünkü suları, bitkileri ve hayvanları kirleten toprağa geçtiğini bildirdi. Havadaki bu tür parçacıkların konsantrasyonunun% 1 oranında arttığı tahmin edilmektedir. akciğer kanseri % 14 artar.

Yemeklere gelince, ızgaradaki ızgara etin, çok altın cipslerin ve genel olarak kömürleşmiş yiyeceklerin polisiklik aromatik hidrokarbonlar olarak bilinen kanserojen ürünler içerdiği konusunda uyardı.

Onkolog, beslenme özelliklerini korumak ve toksinlerin görünümünü ortadan kaldırmak için gıdanın pişirme koşullarını iyileştirmenin önemli olduğunu belirtti.

Ayrıca sebzelerin ve etlerin karıştırıldığı yiyeceklerin pişirilmesi ve daha sonra yavaş soğutulması ile de ilgilidir. nitrozaminler nedir kanserojen .

Alkol tüketiminde, özellikle var olduğunda karaciğer kanserine neden olduğunu belirtmiştir. hepatit ve siroz ve tümör Orofaringeal ve özofageal. Ve sen, kişisel alışkanlıklarını nasıl değerlendiriyorsun?

Video Tıp: Kanseri önlemek için 6 beslenme önerisi - Dr. Murat Kınıkoğlu Sağlıkta Doğrular (Nisan 2024).