Eşinize iç çamaşırı vermek için 5 ipucu
Mart 2024
Cadılar bayramınızı mı yoksa Ölüler Günü'nü mü planlıyorsunuz? Sonra, düşük kalorili zengin bir tatlı hazırlamak için mevsimsel yiyecekler kullanın; bu, erken yaşlanmanın kilo almadan önlenmesine yardımcı olur.
Halloween pastasının ana malzemeleri koyu çikolata ve balkabağı olup, antioksidanlar ve vitaminler bakımından zengin bir meyvedir, bu nedenle cildin görünümünü iyileştirir. Huffpost Sesleri .
Balkabağının diğer özellikleri az kalorili, flavonoidler, proteinler, mineraller ve omega 3 asitleri içermesidir, lif açısından da zengin olduğu için sindirim sisteminizin doğru çalışmasını sağlar, kolesterolü düşürür ve kan şekerini kontrol eder .
Tüm bu avantajlardan yararlanmanız ve bağışıklık sisteminizi doğal ve lezzetli bir şekilde güçlendirmeniz için, şu tarifleri paylaşıyoruz ki, misafirlerinizi bir cadı gecesinde şaşırtmak veya teklifinize koymak için.
Sekiz kişilik malzemeler
turta
Balkabağı köpüğü:
hazırlık
Çikolatayı bir benmaride ısıtın ve tamamen erimeden biraz önce, ocaktan alın ve soğuyuncaya kadar kuvvetlice hareket ettirin. Kalıpları biraz zeytinyağıyla yağlayın ve fazlalığı kalın bir peçeteyle çıkarın.
Yağlanmış kalıplarda, bir çikolata tabakası yerleştirin ve üç dakika boyunca dondurun, işlemi beş milimetre kalınlığında bir çikolata tabakası oluşana kadar üç kez daha tekrarlayın. Serbest bırakın ve rezerv
Kremayı kalınlaşana kadar çırpın, balkabağını, çeşnileri, suyu ve şeker suyunu ekleyin, renklendirmeyi ve karışımını ekleyin. Kekleri bu karışımla doldurun ve soğutun.
Bir hamur torbasına biraz eritilmiş çikolata yerleştirin ve ucu bir makasla kesin, kekin üzerinde birbirinin içine dört daire çizin ve bir örümceğin ağını oluşturmak için yanlara doğru çekin. Bu hizmet vermektedir. Bir bardak sütle tadını çıkarın.
Bizi @GetQoralHealth, Facebook ve YouTube'da GetQoralHealth'te takip edin
Kilo vermek ister misin? Bize kaydolun ve yeni GetQoralHealth aracının tadını çıkarın