Duyguların kaçması?

• Mayıs Ayı 17, 2024

Belirli bir durumda duygulardan kaçınmayı kullandınız mı? Bazı insanlar için bu normaldir, çünkü yaşamlarında belirli anların yarattığı duyguları genellikle gizler veya bunlardan kaçınırlar, ancak bunu nasıl yapıyorlar?

Arada sırada, her zaman meşgul kalmak bir kaçış, yani sakin bir anın çekilmez hissinden kaçmanın bir yolunu temsil edebilir.

Düşünce ve hislerden yoksun olmanın birçok yolu vardır; Örneğin, bazı insanlar egzersiz yapar, bazıları içki içer; Televizyon programları izlemek gibi zenginleştirici olmayan etkinlikler yazan veya dikkatini dağıtanlar var.

Her durumda, uyumayı tercih edenler için bile amaç aynıdır: hissetmekten kaçının. Herhangi bir dikkat dağıtıcı bu hedefe ulaşmak mümkün olduğu sürece iyidir.

Duyguların kaçışı en sık görülen uçuştur. Belki bir başkasına maruz kalanlar belki bundan kaçınabilir, ancak bir başkasına teslim ederler.

Ancak, asıl soru şudur: Endişe neden olan nedir veya durgunluk neden bu kadar korkutucu? Düşünmek için bir an durun.

Yaşayan duygular, onları tanımak ve kabul etmek cesaret meselesidir. Birkaçı, yaşamlarını yeniden özetlemek için oturup, kendilerini her zaman hoş olmayan duyguların konusu olarak kabul edebilir.

Günde bir dakikanızı ayırın, sıhhatinizi arttırmak için ne hissettiğinizi belirtmenizi sağlayan samimi bir dürüstlük alanı. Ve sen, duygularınla ​​yüzleşebilecek misin, yoksa onlardan kaçınmayı mı tercih edersin?
 

Video Tıp: KAPININ ARKASINDA NE VAR? - Hello Neighbor (Mayıs Ayı 2024).