• Nisan 29, 2024

Ulusal bayramların gelişiyle birlikte yiyecek ve içeceklerde aşırılıklar geliyor. Dolayısıyla, bu günlerde yapılan istişarelerin birçoğu, mide rahatsızlıklarından kaynaklanmaktadır.

Davanın en kötü yanı, karnınızın ağrıyor olması ve evde olmadığınız zaman, ne yapacağınızı veya ne içeceğinizi bilmiyorsunuz. Ancak, aşağıdaki mide ağrısı için çareler İyi hissetmeyi başaracaksın.

Neyse ki, rahatsızlıklar genellikle ciddi değildir ve mide rahatsızlığı olan kişilerde yapılan bir çalışmada yararlı olduğu kanıtlanan Exeter Üniversitesi'nden (Birleşik Krallık) bu ipuçlarıyla giderilebilir.

Doğaya evet de

1. 30 gram papatya çiçeğini bir litre suda 20 dakika kaynatın. Bir bardak al ve yavaşça iç, böylece efektler daha iyi olsun.

2. Karın üzerine ılık bir kompres yerleştirin ve dairesel olarak yavaşça ve nazikçe masaj yapın.

3. Yarım litre suya bir çorba kaşığı tarçın, fesleğen, anason ve nane dökün. 10 dakika kaynatın ve rahatsızlık giderilinceye kadar günde üç kez bu preparattan bir bardak içilir.