Duygusal gula ağırlıklı olarak kadınları etkiler

• Mayıs Ayı 8, 2024

açgözlülük büyük miktarlarda alımı olarak tanımlanır gıda , sahip olmadan iştah gerçek, ama "duygusal açlık ", Uzmanların dediği gibi. İçinde düzensizlik bir var zorlayıcı davranış yutulması ile karakterize gıda için gizli .

Bozukluğu hakkında bilmek GetQoralHealth size bir video sunuyoruz Marcela Arzaluz , beslenme koordinatörü Ellen West Vakfı , hangi temel özelliklerini açıkladığını zorunlu yiyiciler :

Tanısı konacak bir kişi için açgözlülük aşağıdaki belirtilerden en az ikisini göstermelidir:

1. Sık yeme bölümleri aşırı miktarlar Gıda 2. Neyin ve ne kadar yenileceğini kontrol edememe sıklığı duygusu. 3. Normalden çok daha hızlı yiyin. 4. Rahatsızlık dolu olana kadar yiyin. 5. Çok fazla yiyecek yiyin, hissetmeden bile açlık . 6. Utanç için yalnız yiyin. 7. Hisset depresyon ve sonra keder bıkkınlık . 8. Ağırlık ve boyda sık sık değişiklikler. 9. Düşük hissediyorum özsaygı . 10. Kaybetmek cinsel istek . 11. Yap geçim indirimi Sık sık.

Başlıca komplikasyonları TA çoğu zaman bir sonucudur şişmanlık . Bu komplikasyonlar şunları içerir: diyabet , hipertansiyon , yüksek kolesterol , kalp problemleri ve dalak , nefes darlığı, vücut hareketliliğinin azalması, yorgunluk ve bozuklukları rüya .

Esas olarak ortaya çıkan bu hastalık kadın nüfusu Uygun tedaviyi takip ederek çözülebilecek ciddi bir problemdir: psikoterapi , ilaçlar, bir uzman gözetiminde beslenme ve grup ve / veya aile terapisi.

Uzmanların, acı çekenlere yönelik ana önerisi, soruna kökünden, nedeninden saldırmak için bir uzmana danışmaktır. Üstesinden gelebilirsin alışkanlık çok fazla yemenin sağlıklı beslenmeyi öğrenmesi.

yemek aniden faturadan daha fazla acı çekeceğin anlamına gelmezdüzensizlik tarafındanbıkkınlık . Bu rahatsızlıktan muzdarip insanlarda ciddi sağlık sorunlarına neden olan kötü alışkanlıklar vardır. Pek çok insan psikolojik problemleri olduğunda daha çok yer; örneğin, hissettiğinde yalnız , üzgün veya vurguladı .