• Mayıs Ayı 19, 2024

kan basıncı yüksek yaşamın herhangi bir aşamasında tezahür edebilir ve farkedilmemesi önemlidir, eğer zaman içinde tedavi edilmezse, bazı komplikasyonlar ortaya çıkabilir, bu yüzden size bazı ev ilaçları göstereceğiz. basıncı düşür çok etkili olan.

Ayrıca bakınız: Düşük tansiyon belirtileri

Tarafından yayınlanan bir çalışmaya göre Vale Üniversitesi Rio dos Sinos do Stres, kan basıncını yükselten temel faktörlerden biridir. Bu yüzden kontrol etmek önemlidir.

Böylece baskınız azalır, size yardımcı olabilecek bazı çözümler sunarız ...

Siyah çikolata

Azaltmaya yardımcı kan basıncı ve kardiyovasküler hastalıkları önler. Ayrıca stresi azaltmaya ve ağrıyı gidermeye yardımcı olur.

sarımsak

Hipertansiyon problemleri için en iyi müttefiklerden biridir. Güçlü bir antioksidandır ve vazodilatördür. kan dolaşımı .

yulaf

Kepekli tahılların tüketimi, seviyelerini kontrol eder kan basıncı .

Limonlu maydanoz

diüretikler Tutulan sıvıları yok etmeye ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olurlar, aynı zamanda kilo kontrolüne yardımcı olurlar.

Tedavi almak ve tedavi eden doktorunuza danışmanız önemlidir. bunlar baskıyı azaltmak için ev ilaçları Çok kullanışlıdırlar, ancak bir uzman tarafından denetlenmeleri gerekir.

Çünkü bunu okudun ...

etkileri  metforminin yan etkileri

Bu menopozdan önce yemelisiniz

İşiniz için ideal egzersizler

uygulamaları  ve zeytinyağının faydaları

Video Tıp: Bitter Çikolata'nın Sağlığa 10 Faydası (Mayıs Ayı 2024).