• Nisan 26, 2024

Yaz tatilinde çocuklarınız daha çok yer şeker daha fazla televizyon izleyin ve daha az sebze yiyin, Columbia Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya işaret eder.

Bu davranışlar, hangi lkilo almak için küçükleri kaldırırlar, Araştırmacılar, hem ekonomik hem de refah düzeyindeki zenginleri ve fakir çocukları etkileyen ortak şeylerin olduğunu söylüyor.

1 ila 12 yaş arasındaki 6.400'den fazla Amerikalı çocuğun verilerini analiz eden çalışma, yaz tatillerinde küçük çocukların gördüklerini buldu. Günde 20 dakika daha televizyon, onları 3 onstan fazla içmeleri için zorlayan şekerli içecekler o zaman; Bu, okul mevsiminde içtikleri miktarla karşılaştırıldığında.

Öte yandan, fiziksel aktivitenin analizi yapılırken, yaz tatilinde egzersiz uygulamasının sınıftakilerle neredeyse aynı olduğu bulunmuştur. Columbia Üniversitesi Mailman'daki Obezite Önleme Girişimi'nin direktörü Dr. Claire Wang, “Yaz tatili boyunca günde ortalama beş dakika egzersiz yaptık. Halk Sağlığı Okulu, New York kentinden.

Wang, “Okul ortamı sağlıklı beslenme ve aktif yaşam davranışlarının oluşumu için temel olmaya devam ediyor ve okullar okuldan yaz tatillerine sağlıklı bir geçişin teşvik edilmesinde lider bir rol oynayabilir” dedi. .

Çocuklar, çocuklar değil

Çalışmada ayrıca lise öğrencileri de analiz edildi. Bu durumda, ergenlerin yaz aylarında okul yılına göre anlamlı derecede daha fazla egzersiz yaptıkları tespit edildi.

Araştırmada, çocuklar ergen olduklarında, ekonomik tabakanın uyguladıkları egzersiz miktarında önemli bir rol oynamaya başladığı bulundu.

Bu şekilde, gelir düzeyi yüksek ailelere sahip olan gençlerin, tatiller sırasında ılımlı seviyeden kuvvetli bir şekilde daha fazla egzersiz yapma eğiliminde olduğu, düşük gelirli ailelerden gelen ergenlerin herhangi bir fiziksel çaba gösterme olasılıklarının çok daha düşük olduğu görülmüştür.

"Çalışmanın sonuçlarını analiz ettikten sonra, bulduk obeziteyi önleme çabalarımızı arttırmak gerekir okullarda, günün ve okul yılının ötesine geçmek için "diye ekledi Wang.

Çocukların ve ergenlerin davranışlarının analiz edildiği bu çalışma, Okul Sağlığı Dergisi.

KAYNAK: Columbia Üniversitesi, basın açıklaması, 13 Temmuz 2015

Video Tıp: Gerçekten Var Olduklarına İnanamayacağınız 5 Çocuk (Nisan 2024).