• Nisan 26, 2024

Vücudumuzun her bölümü, onlar tarafından bütünleşmiştir. Bunlar bizim mirasımızın, kimliğimizin ve yaşamdaki tutumumuzun bir parçasıdır; Fakat genlerimizi değiştirebilecek eylemler var mı?

Göre Ananya Mandalist uzmanı Genler, DNA'nın çalışan alt birimleridir (deoksiribonükleik asit). Her gen, genellikle belirli bir proteini veya belirli bir işlevi kodlayan belirli bir komutlar dizisi içerir.

Ayrıca ilginizi çekebilir: Genler ilk seferinizi belirler

Bilmeden bunları günlük olarak değiştirin

Bilmeden, bilinçli olarak, günlük olarak onları değiştiren ve dünyanızı algılama şeklinizi değiştiren eylemler gerçekleştirin. Bu nedenle GetQoralHealth size bunlardan üçünü sunuyoruz:

1. Seks Araştırmacılar Doğu Anglia Üniversitesi dergi tarafından sunulan bir metin aracılığıyla Kraliyet Cemiyeti'nin Bildirileri B cinsiyetin, çeşitli gen gruplarını aktive ederek fertilite, bağışıklık sistemi, libido, diyet ve uyku düzenlerindeki değişiklikler de dahil olmak üzere kadınlarda kayda değer tepkiler verebileceğini ortaya koydu.

2. Mutluluk Dergi tarafından yayınlanan bir çalışma Ulusal Bilimler Akademisi (PNAS) Bildirileri ve Kaliforniya Üniversitesi ve Kuzey Carolina Üniversitesi tarafından yürütülmektedir. Bir kişinin pozitif psikolojik durumunun, genlerinin ifadesini etkilediğini keşfetti. Daha ilginç olan ise, farklı mutluluk türlerinin insan genomu üzerinde farklı etkileri vardır.

Ayrıca ilginizi çekebilir: Migrenle bağlantılı 3 gen keşfettiler

Eudaimonic refahı, yani, tam ve "anlamlı" bir yaşam sürmenin yol açtığı türden bir mutluluk, bağışıklık sistemi hücrelerinde olumlu genetik profillerin ekspresyonunu teşvik ederek düşük inflamasyon seviyelerini ve güçlü bir bağlı gen ekspresyonunu teşvik eder. antikorlar ve antiviral moleküller; Hedonistik refah, kişisel tatmin ve haz almaktan gelir, bunun tam tersini yaşar: yüksek iltihaplanma seviyeleri ve vücutlarında çok az antikor bulunur.

3. Travmatik olaylar . Tarafından yayınlanan bir soruşturmaya göre Ulusal Akademi Bildirileri Bilimler, Güçlü bir olaya maruz kalmak, vücudun bağışıklık sistemini değiştiren, travma sonrası stres bozukluğuna yol açan genetik değişikliklere neden olabilir.

Ayrıca ilginizi çekebilir: Egzersiz, genlerinizi etkiler mi?

Genetiğinizi değiştirebilecek egzersiz gibi başka eylemler de var. Neşelenir misin?