• Nisan 28, 2024

Dergide yayınlanan araştırmaya göre Artrit ve Romatizma , kiraz azaltır eklem ağrısı ve acı çekme riski% 35 azalır gut saldırıları .

Yayınlanan bilgilerde Huffington Post önlemek için gut saldırıları 10 veya 12 arasında tüketilmelidirler kiraz iki gün üst üste taze. Hatta bu tip hastalar artrit ağrılı semptomlar, ilaçları ile birleştirildiğinde bir iyileşme göstermiştir.

Ulusal Artrit ve Kas İskelet ve Deri Hastalıkları Enstitüsü (NIAMS, İngilizce'deki kısaltması nedeniyle), düşüşün büyük bir birikim oluşturduğunu ayrıntılarıyla anlatır. ürik asit vücutta Yoğun ağrı ile sunar ve iltihap Vücudun eklemlerinde.

Yutmak için zengin bir yol kiraz yukarı çıkmadan ağırlık ve eklem ağrısı aşağıdaki tarifini paylaşıyoruz Meksika Diyabet Federasyonu .

Kiraz ve yoğurt kreması

malzemeler

1. 500 mililitre krema
2. 160 gram şekersiz yoğurt
3. 100 gram şeker yerine
4. Safran bir zarf
5. 250 gram kiraz
6. İki mandalina rendelenmiş cilt

hazırlık

Krema, orta ateşte şeker yerine karıştırın. Kaynarken, ocaktan alın ve yoğurt, rendelenmiş mandalina cildi ve safran ekleyin. Malzemeler mükemmel şekilde birleşene kadar karıştırın.

Bir tabak veya bardakta bazı kirazları yerleştirin ve krema karışımı ile yıkayın. Nane yaprağı ile süsleyebilirsiniz.

Eklemlerin acısını boşverin ve bu lezzetli tatlının tadını bir öğleden sonra arkadaşlarınızla veya eşinizle çıkarın. Ve siz, eklem ağrısını azaltma yönteminiz nedir? Kiraz hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız buraya tıklayın.

Bizi @GetQoralHealth, Facebook ve YouTube'da GetQoralHealth'te takip edin
Kilo vermek ister misin? Bize kaydolun ve yeni GetQoralHealth aracının tadını çıkarın
 

Video Tıp: Evde Dondurma Yapımı 1: Yoğurttan Dondurmalar (Nisan 2024).