• Mayıs Ayı 19, 2024

Olsa bile esnemek bizim fonksiyonlarımızdan biri vücut gönülsüzce uygulandı ve içinde olduğumuzdan beri gerçekten zevk aldığımızı anne karnı hala bir esneyi neyin motive ettiğini açıklayan net bir çalışma yoktur. Ancak, bize esnemede vücutta neler olduğunu söyleyen bazı ipuçları var.

Kesin olarak biliyoruz ki esnemek bu bulaşıcı ve memeliler ve sürüngenler de aynı şeyi yapar. Gibi bazı nedenler önerilmiştir yorgunluk veya eksikliği oksijen Ancak, şüphe çözülmedi. Şimdilik size esneme zamanımızda vücudumuzda meydana gelen bazı reaksiyonları anlatıyoruz.

Hayallerin ötesinde ...

1. Vücut ısınızı düşürün. Princeton Üniversitesi'nde Adrew Gallup tarafından yürütülen bir araştırma esnemek , şişirmek için havayı pompalayan maksiller sinüs (elmacık kemikleri) duvarlarını genişletin ve büzün. beyin , bu yüzden esniyoruz her ikisi de sıcak zamanlarda.

Medical Hypotheses dergisinde yayınlanan Gallup çalışması, esneme sırasında vücudunuzda olanın, vücut sıcaklığının küçük bir süre için azaldığını belirtti.

2. Duygusal bağ ve empati işareti. İtalya, Pisa'daki Tabiat Tarihi Müzesi'nden bir başka çalışma, esniyor tarafından meydana empati . Güçlü olduğumuz insanlarla bağlantılar duygusal zincirini açığa çıkarabiliriz esniyor , bunun hakkında okuduğumuzda bile ortaya çıksa da, bir insanı izleyerek ya da esneyen insanlarla bir fotoğrafı izlemek.

3. esneme bizi rahatlatır . Bazı uzmanlar esnemek bir mekanizma olarak görür gevşeme Doğal. Stresli bir durumdan sonra esnemek yaygın bir durumdur ve rüya . esnemek her zaman can sıkıntısı veya eksikliği ile bağlantılı değildir dikkat .

4. Oksijenlenmenize yardımcı olur . Yorgunluğa veya aşırı rahatlamaya sahip olduğumuzda, daha az yoğun bir şekilde nefes alıyoruz; oksijen ya da vücudumuzdaki aşırı karbondioksit, esneme derin bir nefes almamızı ve eksikliğini telafi etmemize yardımcı olur. oksijen .

5. Kan basıncınızı arttırın. Bir esnemeden sonra arter basıncı ben ve kalp atışı % 25'ten fazla

6. Yoğun bir enerji harcamasıdır . Senin birçok parçası vücut ne zaman esneysen harekete geçerler kaslar Yoğun bir şekilde tepki gösterirler, ilk önce ağzınız açılır ve çene düşer ve akciğerlerinize, karın kaslarının esnemesi ve diyafram aşağı itilir.

7. Sağlık sorunları nedeniyle esneme. Biliyoruz ki esnemek Doğaldır, ancak aşırı derecede esniyorsanız, rahatsızlık verme derecesine ve her şeyden önce yeterince dinlendiğiniz zaman, vücudunuz size sağlığınızla ilgili bazı işaretler gönderiyor olabilir: kırmızı kan hücrelerinin eksikliği veya akciğer kapasitesi fakir.

Bunlar esneme sırasında meydana gelen ve bazı normal nedenler olan 7 şeydir, ancak sağlığınızın tam olarak doğru olmadığından ve aşırı esnemenin sadece beyninizi soğutmak veya rahatlamakla ilgili olmadığını düşünüyorsanız, doktorunuza danışın.

Video Tıp: HAYALLERİN ÖTESİNDE FİLM (Mayıs Ayı 2024).