• Nisan 20, 2024

Şüphesiz, birkaç tane var yeni yılda iyi görünme nedenleri , her zaman istediğiniz gibi yenilemek ve bakmak için bir yol olduğu için.

Ancak, bedeninizi değiştirmek istemek söz konusu olduğunda, sizi engelleyen engeller var, bu yüzden hedeflerinizi çok iyi belirlemelisiniz.

Araştırmacı tarafından yürütülen bir çalışma Shirley Moore arasında Case Western Reserve University, Amerika Birleşik Devletleri İnsanlardaki şeyleri değiştirmenin bir yolunu bulmanın Kutsal Kase'yi aramak gibi olduğunu söyler.

Ancak, alışkanlıkları değiştirmek için, beyni programlamak ve bu eylemleri kendi iradesiyle ilişkilendirmesine izin vermek için birkaç günlük küçük günlük değişiklikler yapmak yeterlidir.

Bu nedenle iradesinizi güçlendirmek ve bedeninizi bu yıl boyunca değiştirmek istiyorsanız, bunu başarmak için şu geçerli argümanları izleyin:

1. Vücudun her şeydir

Vücudunuza özen göstermeniz gerektiğine dikkat edin, çünkü bu yaşamınız boyunca nakil yönteminizdir. Ona iyi davran ve daima ona en iyisini ver.