Kaygıyı ortaya çıkaran 12 semptom

• Nisan 27, 2024

kaygı “kontrolsüz” durumlar veya kendi içinde bir açıklaması olmayan şeyler korkusu olarak tanımlanmaktadır.

Bu rahatsızlık hissine aşağıda sunduğumuz çeşitli belirtiler eşlik eder; genellikle dörtten fazlası sunulur. İlk 10 dakikada aniden başlarlar ve maksimum ifadelerine ulaşırlar.

1. Çarpıntı veya nabız yükselmesi.
2. Terleme.
3. Titremeler.
4. Nefes darlığı veya nefes darlığı hissi.
5. Boğulma hissi.
6. Baskı veya göğüs rahatsızlığı.
7. Mide bulantısı veya karın rahatsızlığı.
8. Kararsızlık, baş dönmesi veya bayılma.
9. Derealizasyon (gerçeksizlik hissi) veya duyarsızlaşma (kendinden ayrılmak)
10. Kontrolünü kaybetme veya delirme korkusu.
11. Ölüm korkusu
12. Parestezi (uyuşma veya karıncalanma hissi)
13. Titreme veya boğulmalar.

Farklı endişe türleri hakkında konuşan bir video-belgesel sunuyoruz; kendilerini nasıl tezahür ettirdiklerinin yanı sıra, günden güne yaşayan ve yaşayan bir insanın ifadeleri kaygı .

Sağlık uzmanlarına göre bu, tüm insanlarda doğaldır. Aslında, herkes bunu yaşamında yaşamıştır; fark ve sorun kontrol edilemez hale gelmesidir.

Video Tıp: İş'te Psikoloji - Panik Atak (Nisan 2024).