Kabuğuyla yemeniz gereken 10 yiyecek

• Nisan 30, 2024

Ulusal ve dünya mutfağının birçok alanı için yemek kabuğu görünürde faydalı olmayan bir atıktır. Bununla birlikte, kimyasal bileşimi, gelişimini önleyen bir besin değerine sahiptir. kardiyovasküler hastalıklar , diyabet , kanser ve obezite.

Tarafından bir makaleye göre Devlet Çalışanlarının Güvenlik ve Sosyal Hizmetler Enstitüsü Sebzeler ve bazı meyveler ham tercihlerle, kabukları iyice yıkanıp tüketilmelidir. Bu şekilde özellikleri daha iyi korunur.

Aşağıdaki fotoğraf galerisinde size Soymanız gereken 10 yiyecek.

Video Tıp: Pişirmeden Evvel Yıkamanız ve Yıkamamanız Gereken 10 Gıda (Nisan 2024).