• Nisan 29, 2024

Stresli hissettiğiniz günler vardır ve günlerinizin geceleri o kadar hızlı olmuştur ki, niçin ya da daha kötüsünü geceleri uyumak için rahatlayamazsınız; Ancak Valerian adında doğal bir ilaç var.

Kediotu şifalı ve iyileştirici özelliklere sahip tıbbi bir bitkidir, çünkü doğrudan sinir sistemine etki eder ve düzenlenmesine yardımcı olur.

Ayrıca şunları da görebilirsiniz: Çok fazla yeşil çay içmekten 7 zarar

Nasıl alınır?

Kediotu kökleri kullanılır, tazelenirseniz birkaç gün kurumaya bırakmalısınız. Sonra rendelenir ve bir kavanozun içine konur.

Bir çay kaşığı suda seyreltebileceğiniz ve tercihen geceleri alabileceğiniz bir toz haline getirmek için infüzyon hazırlayabilir veya öğütebilirsiniz.

Dalları alacaksanız, iki ya da üç tane yapmayı deneyin ve 5 dakika kaynatın, gerin ve yatmadan önce alın.