10 deri giy

• Nisan 28, 2024

Kadınlar genellikle genç, sağlıklı ve güzel görünmek ister, ancak her birinin hayatının ritmi için, dikkat etmesi gereken küçük bir çalışma maliyeti vardır. cilt herhangi bir hasar; ancak, bu durumu korumak için birkaç dakika ayırmamız önemlidir. alt deri , hangisi organ daha büyük ve vücudumuzdaki birçok işlevi yerine getirir.

Bu nedenle, burada vücudunuzu korumak için beş ipucu veriyoruz vecilt 10 bir yönü ile.

1.- İçme suyu: Cildi temizlemenin, elastikiyet vermenin ve cildi nemlendirmenin en basit yolunun, çok doğru olan birçok sıvıyı içmek olduğu söylenir.

Su, uzun bir süredir, herhangi bir problem için en etkili ve neredeyse bedava doğal arıtma olarak kabul edildi. deri, çünkü alkalidir ve kurumayı önler. Doktorlar ve beslenme uzmanları günlük 6 ila 8 bardak su almayı tavsiye ediyorlar.

2.- Kontrol edin diyet: beslenme sağlığında hayati bir rol oynar cilt ve vücut. Meyvelerden, sebzelerden ve taze sebzelerden ziyade korunmuş ürünleri, hazırlanmış veya abur cuburları yemek aynı değildir.

Yediklerimiz dermisin renginde ve elbette bizim organizma . Mükemmel bir öneri bir diyet besleyici, bol miktarda taze meyve, yeşil yapraklı sebzeler ve lif içerir.

3.- kullanır exfoliants: Birçok uzman bunu söylüyor pul pul dökülmek cilt , onu güzel tutar, çünkü yok eder ölü hücreler ; bu nedenle, vücut için iyi bir exfoliant'a yatırım yapmaya çalışın.

İşlem, cildi "serbest bırakmak" ve daha iyi nefes almak için haftada bir veya iki kez yapılmalıdır. Ek olarak, bu tür ürünler saçın enkarnasyonunu önlemeye yardımcı olur.

Bununla birlikte, cilt üzerindeki herhangi bir ovalama kullanmaktan kaçınmak gerekir, çünkü yüz dokusu vücudun geri kalanından daha hassas ve hassastır.

4.- Yüz bakımı için sağlıklı bir rutin kullanın: cilt Yüzün, sağlıklı bir rutine girin güzellik Hiç fena değil. Örneğin, yüksek kirlilik seviyesine sahip bir şehirde yaşıyorsanız, uzmanlar, boynunuzu unutmadan yüzümüzü günde iki kez temizlemenizi, nemlendirmenizi ve tonlandırmanızı önerir.

Uyumadan önce (bitmiş olsanız bile) daima makyajınızı çıkarmayı unutmayın; gece boyunca keşfedildi cilt bir eleme işleminden geçer ve ürünle kaplıysa düzgün nefes alamaz. güzellik .

5. - Ayaklarınızı hissedin: Dermisin bakımı söz konusu olduğunda, ayaklar çoğunlukla ihmal edilir. Gitmek için zamanınız (veya paranız) yoksa, pedikürcü Profesyonel, bir kabı ılık suyla doldurun ve en sevdiğiniz uçucu yağı ekleyin; 15 dakika boyunca ayaklarınızı ıslatın; kurulayın ve pürüzleri ayaklar için zımpara kağıdı; iyice durulayın ve kurulayın.

Pedikürünüzü evde biraz krem ​​uygulayarak bitirin; Kolay ve hızlı bir onarım tedavisi elde edersiniz.

Unutmayın cilt Vücut tuvalidir ve en değerli varlıklarımızdan biridir.

Bizi takip edin heyecan ve Facebook .

Bu konuda daha fazla bilgi almakla ilgileniyorsanız, tereddüt etmeyin kayıt bizimle

Video Tıp: Dünyanın En Pahalı 10 Giyim Markası (Nisan 2024).