• Mayıs Ayı 2, 2024

Kahve içtikten sonra bile hala uyuduğunuzu gördünüz mü? Bu "can sıkıcı" durumdan kaçınmak için ideal bir seçenek bitkisel süt çünkü bir bardakta yapabilirsiniz B12 vitamini bulmak enerji takviyelerinde bulunanla aynı.

Bununla birlikte, bunların hepsi faydası için bitkisel sütler inek sütünün yerine geçmez. Amerika Birleşik Devletleri Ulusal Tıp Kütüphanesi, "yıldız" bileşiğinden bağımsız: badem, kanarya tohumu, soya ... bunlar mineraller ve vitaminler bakımından zengin, ayrıca çok az yağa sahipler.

Bu lezzetli tariflerle onları günün bir parçası yapmaya başla:

Tatlı yeşil

kuş yemi sütü özofagus kanseri gelişme riskinin düşük olması ile ilişkili silika, mineral oranı yüksektir; Aynı zamanda sıvı tutulmasını önleyen mükemmel bir diüretiktir.

Video Tıp: Yeşil Tatlı Tarifi (Mayıs Ayı 2024).