Uyku problemleri?

Sorunları olan kadınlar rüya ya da bazılarından muzdarip olduklarını uyku bozukluğu , daha fazla acı çekme riski var tip 2 diyabet , bir çalışmaya göre inme, depresyon ve genel ruh hali Durham, Kuzey Karolina'daki Duke Üniversitesi.

Aksine, erkekler bu sorunlara karşı savunmasız görünmüyor. rüya Her iki cinsiyetten katılımcıları genel sağlık durumlarına ve öfke, öfke gibi duygularına göre değerlendirdikten sonra uzmanları açıklayın, depresyon , üzüntü, diğerleri arasında.

 

Uyku problemleri?

Çalışmalarında, bilim adamları bazı problemlerin olduğunu gözlemlediler. rüya Kötü kalite, onları uzlaştırma zorluğu (30 dakikadan fazla), sık sık kesintiler (haftada en az iki kez), nihayetinde kötü bir ruh hali ve kötüleşme eğilimi yaratan kadınları daha fazla etkilediler. fiziksel sağlık

Sorunları olan kadınlar rüya Ayrıca, araştırma sonuçlarında, artmış kalp hastalığı riskinin yanı sıra, atardamarların kalınlaşmasına yol açabilecek iltihaplanma ile bağlantılı birkaç markörün daha yüksek seviyeleri olduğunu göstermiştir.

O da açıklar Edward Suárez, Duke'deki psikiyatri ve davranış bilimleri bölümünde doçent , problemleri rüya kadınlarda daha yüksek seviyelerde fibrinojenle ilişkiliydi; inme , düzeyleri düşük olan erkeklerde ne olmaz.

Her iki cinsiyet arasındaki problemlerle ilgili farklar rüya ve bunun sonuçlarına göre, Suarez'e göre, amino asit triptofan, serotonin, bir nörotransmiter ve melatonin hormonu gibi vücuttaki doğal maddelerin miktarının aktivitesindeki değişikliklere atfedilir.

Ayrıca, sırasında adet öncesi sendromu Kadınlar östrojen nedeniyle uyku kalitesinde kötüleşiyorlar.


Video Tıp: Uyku bozukluğu nasıl teşhis edilir? (Mayıs Ayı 2024).