Sivilce ortadan kaldırmak için 5 ipucu

• Mayıs Ayı 17, 2024

akne bu bir problem cilt Ergenlerin karakteristik özellikleri ise, eğer uygun bakımınız yoksa, her yaşta ortaya çıkabilir. Bir çalışmaya göre Amerikan Dermatoloji Fakültesi , stres ve sedanter bir yaşam tarzı ana nedenleri akne . GetQoralHealth önlemek ve ortadan kaldırmak için aşağıdaki ipuçlarına sahiptir. akne .

1. dengeli besleme: Çok yapmazsan egzersiz Abur cubur unutma ve meyve ve sebze tüketimini artırmak.

2. İçme suyu: İki litre su içmek, safsızlıkları gidermenize yardımcı olur ve ölü hücreler arasında cilt , sadece yüzün değil tüm vücudun.

3. Egzersiz yapın: terleme Yüzdeki kirleri ve yağları giderir. Yapmamak için enfeksiyon , terin yüzünüzden aşağı akmasını önlemek için saçtaki bantları kullanın. Kuruması için temiz bir havlu alın.

4. Yağlı kozmetiklere elveda deyin: Makyajınızı seçerken, türünüze uygun olup olmadığını göz önünde bulundurun cilt Aksi takdirde probleminizi ağırlaştırabilirsiniz akne .

5. Yüzünüzü yıkayın: Temizlik ortadan kaldırmak için hayati önem taşımaktadır akne . Yüzünüzü nötr sabunla yıkayın, sonra aşırı yağı almak için büzücü uygulayın ve tipinize uygun bir nemlendirici krem ​​kullanın. cilt .

Farkındaysanız, akne devam ederse, derhal bir dermatologu ziyaret edin ve size doğru tedaviyi sağlayın. Yapmayı unutma egzersiz ve al diyet Can sıkıcı çubukları önlemek için düşük yağ. İyi şanslar!

İlginiz hakkında daha fazla bilgi almak ister misiniz? Bize kayıt olun

Video Tıp: Hiçbir Sivilceli Bunu Bilmez - Oksijenli Su İle Sivilceleri Ortadan Kaldırın (Mayıs Ayı 2024).