Vejeteryanlara benzeyen 5 besin var, ancak bunlar
Mart 2024
osteoporoz ve kemiklerin kırılganlığı, başlıca nedenlerinden ikisidir. ölüm Meksikalı kadınlarda 45 yaşından büyük, Angelica Cruz Cadena , üyesi Meksika Onkoloji Konseyi ; nasıl geliştirileceğini öğrenmek kemik gücü Bunu önlemenin yolu.
Yaşamı ilk 20 yıl boyunca güçlendiren alışkanlıklar başlatılmalıdır. kemik gücü , ancak herhangi bir yaşta ve 65 ya da menopoz öncesi göre, güçlendirilmeleri gerekir Harvard Tıp Okulu .