Uyuma analjeziklerden daha etkili olabilir

• Nisan 28, 2024

Çoğu insan evimizde bir tür fiziksel acı gösteren anlarda bize yardımcı olan bir tür analjezik bulunduruyor. Ancak, hayatımızda sürekli bir hal haline geldiğinde ne olur? Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan bir araştırma, anahtarın uyumanın yararları daha fazlası.

Uzman liderliğindeki araştırma Timothy Roehrs , on saatten fazla uyuyan insanların, bir tür analjezik kullananlara göre acı çekmeye karşı direnç gösterdiğine dikkat çekiyor.

Bu, kronik ağrı çeken insanlar için% 100 doğal olan gelecekteki bir çözüm olabilir. Onları sürekli bir rahatsızlıkta tutan, genellikle sakinleştirici bir müdahaleye rağmen durmayan bir durum.

Yapılan çalışma Henry Ford Hastanesi analizin amacı olarak, farklı aralıklarla dört gece uyuyan 18 gönüllü vardı.

Normal rejiminde, saat 10'dan daha az kalanlar, parmaklarını sıcak bir yüzeye 25 saniyelik bir süre boyunca koyarak ağrıya daha az direnç gösterdiler. On iki saat dinlenip, acı çekenlerden tamamen farklı bir sonuç.

uyumanın yararları Roehrs'a dikkat çekiyorlar, ancak bu hastalardaki ağrıyı kontrol etmek için mekanizmaların araştırılmasına yeni bir alan açıyor.

Dergi tarafından yayınlanan araştırma slepp , uykunun sakinleştiği ve bizi bu duruma daha dirençli hale getirdiği sonucuna varır, ancak rahatsızlık o kadar büyük olduğunda ne olur? uyumanın yararları ?

Bu alana girmenin daha uzun bir yolu var, ancak bu kadar acı çekmemize neden olan hayatımızın bu yönünü kontrol etmeye daha yakın olabiliriz.

Kilo vermek ister misin? Bize kaydolun ve yeni GetQoralHealth aracının tadını çıkarın