Kırmızı et, prostat kanseri olasılığını arttırıyor

• Nisan 27, 2024

Tüketimi kırmızı et Yağ bakımından zengin yiyeceklerin yanı sıra, füme ürünleri veya kömür alımı, gelişme olasılığını artırır prostat kanseri dedi Celia González Márquez , nutriologist Siglo XXI Ulusal Merkezi Onkoloji Hastanesi .

İçin bir röportajda GetQoralHealth beslenme uzmanı, gıdanın önlenmesinde anahtar olduğunu açıklığa kavuşturdu. prostat kanseri ve hatta bir hastaya bu hastalığa yakalanması durumunda:

"Bir taşımalılar diyet dengeli; çiğ sebze ve az miktarda protein, tercihen balık ve tavuk tüketin. Açıkçası, carnitas, chicharrón, vb ... gibi yiyeceklerin alımı, içerdikleri tüm toksinler için elimine edilmelidir; organizma için faydalı değillerdir. "

Bu anlamda, González Márquez, prostat kanseri olan hastaların, kilolarını kontrol edebilmeleri ve zengin birçok ürün tüketmeleri gerektiğini söyledi. Omega 3 doğal ton balığı, charales, somon, kırmızı elmalar gibi elyaf :

"Prostat kanseri riskini azaltan ve aslında bu hastalığa sahip insanlar için iyi olan faydalı bir ürün, dolmalık biber, çilek, kiraz, domates ve yaban mersini gibi kırmızı sebzelerdir. Bunlar içerir likopen , sözleşme riskini azaltan madde kanser Vücudun bu bölgesinde. "

Siglo XXI Ulusal Tıp Merkezi'ndeki beslenme uzmanı, prostat kanserli hastalara da yardımcı olan bir mekanizmanın egzersiz yapmak olduğunu söyledi: "Tercihen aerobik ; Bunların daha etkili olduğu kanıtlanmıştır. Koşmak, bisiklete binmek veya yüzmek mükemmel bir seçenek. "

González Márquez, sağlıklı bir yaşam tarzına liderlik etmenin, kanser gelişim şansını% 15 azalttığı ve tanı konulan kişilerde azalttığını açıkladı prostat kanseri metastazın mevcut olma olasılığı önemli ölçüde azalır.