• Mayıs Ayı 12, 2024

Kuşkusuz, bazı gıdaların sağlığımız için neler yapabileceğini şaşırtıyor, bu mandalina gibi bazı narenciye meyvelerinden biri, ancak, biliyor muydunuz? mandalina kabuğu Aynı zamanda sağlığınıza yarar sağlıyor mu?

Tarafından yayınlanan bir çalışma Pencap Ziraat Üniversitesi , Hindistan, Ludhiana, mandalina kabuğunun, aynı veya daha fazla iyileştirici etkisinin olabileceğini ortaya koyuyor. mandalina Aynı.

Bunlar bazı sağlık yararlarıdır:

• Kan şekeri seviyesini kontrol eder
• Soğuk algınlığı önlemek
• Bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonları önler
• Karaciğeri detoksifiye eder
• Kan depuratif

hazırlık:

• İlk önce yıkamalısın mandalina kabuğu kirleticileri çıkarmak için mükemmel
• Sonra, kabuğu bir kaynar su kabına eklemelisiniz
• 15 dakika kaynatın
• Son olarak kabuğu soymanız ve içmeye hazır olacak olan mandalina çayına servis yapmalısınız.

İPUCU: Mandalina kabuğu parçalarına doğrayabilirsiniz ve kasede kaynatılması daha kolay olacaktır. Ayrıca, bazı insanlar daha iyi bir tat vermek için bir parça tarçın ekler.

Atmayın mandalina kabuğunu soymak ! Sağlığınıza birçok fayda sağlar. Çay yapıp tadına bakmaya devam etsen iyi olur.

Çünkü bunu okudun ...

Metforminin yan etkileri

Bu menopozdan önce yemelisiniz

İşiniz için ideal egzersizler

Zeytinyağının kullanım alanları ve faydaları

Video Tıp: Kayserispor - Go Ahead Eagles | Hazırlık Maçı (Mayıs Ayı 2024).