Hazımsızlık değil!
Nisan 2024
Nohut yemek sağlığınız için iyidir, çünkü fosfor, lif, protein, nişasta ve vitamin içerir.
Bir fincan nohut sadece 2 gram yağ içerir. Bu sebeple, bu besin, trigliserit seviyelerine dikkat eden veya kolesterolü düşürmek isteyenler için idealdir.