Güçlü gıda

Nohut yemek sağlığınız için iyidir, çünkü fosfor, lif, protein, nişasta ve vitamin içerir.

Bir fincan nohut sadece 2 gram yağ içerir. Bu sebeple, bu besin, trigliserit seviyelerine dikkat eden veya kolesterolü düşürmek isteyenler için idealdir.


Video Tıp: YÜKSEK PROTEİN'Lİ TAKVİYE GIDA ULTRA GÜÇLÜ KÖPEKLER (Nisan 2024).