• Mayıs Ayı 3, 2024

Ortalama olarak, Meksikalılar, geri kalan 34 ülkenin geri kalanından 500 saat daha fazla çalışıyor. Ekonomik İşbirliği ve Kalkınma Örgütü. Başka bir deyişle, ülke kişi başına yılda 2 bin 250 saat çalışmakta, bu da tam kişisel yaşam.

Bir korku sorunu mu? İşten çıkarmalar ve istikrarsızlık ortamı birçok insanın ekonomik güvenliğinden korkmasına neden oluyor. Bu, diğer önemli hususları bir kenara bırakarak işe giderek daha fazla saat yatırım yapmalarına neden olur; örnek, aile ", diyor psikolog Robert Brooks.

İş seni tüketmesin!

Bununla birlikte, uzun günler verimlilikle eş anlamlı değildir, işinizi korumanıza yardımcı olacak bir garanti değildir. Neden işle iş yaşamınız arasında bir denge kurmanız gerektiğinin sebebi, Uluslararası Koç Federasyonu.

Mümkün olduğunca az ertelemek

Genel olarak, bir görevden kaçınmaya çalışmak, başından beri yapmak için gerekenden daha fazla zaman alır. Ertelememe alışkanlığını benimseyin. Her şeyi bir kerede yapmaya çalışın, çünkü aynı göreve birkaç kez geri dönmek size zaman kazandırır ve konsantrasyonunuzu azaltır.