• Mayıs Ayı 9, 2024

Kolonumuz, saatlerce otururken veya statik bir konumda oturduğumuzda acı çekiyor, bu yüzden vücudumuzun çoğunda acı veya rahatsızlık hissediyoruz. Bununla birlikte, günde en az bir kez yapıldığında bu durumdan kaçınmak kolay olabilir. kasları ve omurları harekete geçiren egzersizler ...

sırt ağrısı En sık karşılaşılan tıbbi sorunlardan biri ve yaşamlarında bir anda 10 kişiden sekizi etkiliyor ”diyor. Amerika Birleşik Devletleri Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bölümü.

Arkanı daha fazla acı çekmeyelim!