• Mayıs Ayı 6, 2024

Sağlıklı bir diyet, besinler dahil tüm vücudunuza taşınmanıza olanak sağlar. saç . Ancak, gıda yetersiz olduğunda, biri bunlardan biri olan çeşitli şekillerde kendini gösterir. kuru, ince, kırılgan ve mat saçlar .

Ek olarak, biomanantial.com'a göre, dolaşımınız çok verimli değilse, besinler kafanıza ulaşamaz vesaç İyi besleseniz bile, kızarlar.

Bu nedenle, dolaşımınızı aktif hale getirmenin ve gerekli besinleri size sağlamanın en iyi yollarından biri saç , meyve suları veya jugoterapi vardır. Ek olarak, kanın daha iyi emilip aktive edilmesi için, kafa derisi .

Saç derisini besleyen meyve suyu

malzemeler

6 havuç
4 adet marul yaprağı
1 su bardağı yonca filizi
Tohumsuz fakat iyi yıkanmış kabuklu yarım salatalık
1 çay kaşığı bira mayası

Gevrek saçları onarmak için meyve suyu

malzemeler

1 su bardağı yonca filizi
Yarım bardak aloe suyu veya orta boy bir kaktüs
1 su bardağı su veya istediğiniz kadar biraz
Tat vermek bal
1 adet yeşil biber
1 çay kaşığı bira mayası

Kuru saçlarınızı nemlendirmek için meyve suyu

malzemeler

2 havuç
1 kereviz sapı
Yarım bardak yonca filizlenmeye
1 adet kırmızı biber
Spirulina yosunu 1 küçük çay kaşığı

Yapılışı: Sıvılaştırılamayan malzemeleri çok sert bir ekstraktörden geçirmelisiniz. Bir kez yapılır, sonra meyve suyuna göre her bir bileşenin geri kalanını karıştırıcıya ekleyin.

Yavaş içmeyi ve günde sadece bir kez içmeyi yedikten sonra kendinize iki veya üç masaj yaptırmayı unutmayın.

Önemli bir ipucu, meyve suyunuza asla limon veya şeker eklememenizdir çünkü birincisi sebzelerin bazı vitaminlerini öldürür, ikincisi ise sinir sistemine faydalı değildir.

Bizi @GetQoralHealth, Facebook'ta ve YouTube'da GetQoralHealth'ta takip edin

Video Tıp: Saçı güçlendiren ve besleyen bakım (Mayıs Ayı 2024).