• Mayıs Ayı 5, 2024

Kilo almadan çikolata ye Bu yemeği sevenlerin en büyük isteklerinden biri, neyse ki ... gerçek oldu! Bunun bile vücudunda hayal bile edemediğin tepkiler var.

Şekersiz çikolata sadece şekline dikkat etmek isteyenler için değil, şeker hastası olanlar için de idealdir, tatlı tadı sayesinde izomalttır sağlığınıza büyük faydalar sağlayan doğal bir tatlandırıcıdır.

Isomalt, en iyi tatlandırıcılardan biri çünkü ...

Kalori Kontrol Konseyi Isomalt'ın şekerden daha az kaloriye sahip olduğunu onaylar; Sükrozdan yapılır ve iki disakkarit alkolün bir karışımıdır: gluko-mannitol ve gluko-sorbitol.

Amerikan Gastroenteroloji Dergisi c Bu tatlandırıcının diğerlerinden daha iyi olduğunu düşünün çünkü bağırsaktaki "iyi" bakterileri artırarak bağırsak sağlığınızı iyileştirir, bu da kabızlığın azalması anlamına gelir.

Aynı zamanda şeker ve çikolata üretiminde de kullanılır, çünkü diş çürümelerini desteklemez, aksine oral pillerle birleştirildiğinde, poliglukan adı verilen plak sentezleyen bir madde haline gelir.

Göre Ortak FAO / WHO Gıda Katkı Maddeleri Uzman Komitesi (JECFA) tatlandırıcının alım sınırını belirlemek gerekli değildir.

Suçluluk duymadan tadını çıkar!

Şekersiz çikolata bulursanız bunun gibi Carlos V En çok tavsiye edilen şey, günde bir veya iki bar çikolata tüketmenizdir. 12 yaşından küçük çocuklar için sadece bir tane yemelisiniz.

Beslenme uzmanı Dr. Julia Salinas Dücker, "ruh halini iyileştirmek ve depresyonla mücadele etmek için ılımlı çikolata tüketimi önerilir" diye ayrıntılandırıyor.

Artık kilo almadan çikolata tüketebilir ve sağlığınıza fayda sağlayabilirsiniz. Mutlu ol ve verdiğin her yemeğin tadını çıkar!

Video Tıp: How To Make Strawberry Sugar Cubes - Violet LeBeaux (Mayıs Ayı 2024).